考研干货，讲座来袭||这段旅程与考研无关，与学习心法有关

考研圈是一个有默契的圈子。 那些已经登陆的人自然会想向那些还没有登陆的人伸出援手。

而且我也会用这样的方式来感谢那些帮助过我的学长学姐以及忘记名字的研究生们。

最近准备了一次考研分享会。 如果你也想听考研讲座，请私信我说：我想听讲座，可以免费获得公开讲座。

废话不多说，我们直接开始吧。

例行首报基本信息：

中山大学第十九届应用心理学硕士

政治：82分

英语：83分

综合心理学专业：259分

心理学专业综合考察心理学概论、实验心理学、心理统计学三大内容。

备考时间：2018.4.15～2018.12.22

经验介绍如下。

在我眼里，学习的心态是一致的，无论学什么。 停留在特定的肤浅的学习方法上，只会让你更加忙碌：如果你看到这个方法好，你会再改变它，而那个方法也好，你会再使用它。

而如果你看不到别人学习方法背后的底层逻辑，你就只能是盲目的。 比如，你同时做笔记，你只是做表面的，而其他人则是用背后的心态做的。

其实学习方法有太多，千人千面，但底层心态大致相似。

1、总路线：先分散，后集中。

在学习初期，不管这个知识点考不考，只要是这个学科领域的，那就去查一下，哪怕是所谓单调乏味的政治学科。

我学心理学的时候，学校指定的教材总共只有4本书。 如果你真的只看这4本书，也许你能通过考试，但你的知识会有很多漏洞。

光是买书，我就花了至少5000元。 仅心理学方面我就买了70多本书。 如果加上pdf版的在线资源，至少有200本书。 毕竟，心理学是一个广阔的领域。

你可能会问：这够不够看？

当然不可能把每本书的每一个字都写下来。 粗略地翻一下熟悉的点，看看是否还有其他相关的点。 对于不熟悉的知识点，详细阅读，看看其他作者是如何解释的。

比如说刚才说的“我们的眼睛和大脑是如何配合看东西的？” 几乎有一本书那么大。 考试可能只是一道选择题来考察，但为了理解我买了一本很大很厚的书《感觉》，对这道题思考了好几天，终于弄清楚了整个视觉路径。

如果只看一本公式化的教材，几页就可以读完，但这还是很肤浅的。

还记得当时看《感官视觉》，盯着那几页看了好久，心里还是有太多的疑惑，甚至读了快一个星期了，也不明白到底是怎么回事。

最终，我买了《感觉》，琢磨了一本厚厚的书，把所有的知识点全部打开了。 线路终于完成了，令人难以忘记。 顺便说一句：要很深入地理解一个东西，可以直接去掉记忆环节。

我之前看过一段话，写得很好：高手和普通人的区别就在于心理表征。 如果鸟类专家让他想象一只鸟，他就会想到鸟的详细羽毛、皮肤、内脏、迁徙特征、生活习性等等。 然而，我们普通人想到的只是一个非常模糊的鸟的画面。 该图片分辨率极低，无法放大。

如果你只读一两本书，你对同一件事的脑海中的画面会变得模糊，但当你审视这个领域并深入挖掘时，你会看到清晰的画面。

在看书的过程中，我经历过无数次开心得大喊“哦哦哦哦哦哦哦原来如此！！！”：读第一本书的时候，总有一种感觉导致我无法完全理解这个知识点。 把我的感受说清楚，我好像有点困惑，但又说不出问题出在哪里。

另一位作者读完第二本书后，补充了几句话，正好填补了上一本书没有完成的漏洞。 读完第三本书后，他补充了一些第一本书中没有提到的空白。 最后，第四本书整个逻辑是自洽的，你真的会欣喜若狂地飞翔，因为你终于爬到了山顶，看清了地球的全貌，你终于知道地球不是扁但圆。

很多知识点是没有测试的，但是你需要阅读大量的扩展知识点，才能更加清楚要测试的点。

所以买书不用犹豫，也不需要问学长姐妹这本书值不值得买。 打开你的豆瓣App，购买这个领域的高分书单，如果你有兴趣，吸引眼球，就买回来思考一下。

如果你没有足够的钱买书，可以去百度搜索【盘多多】，收集书名，里面有很多网盘资源。 当然，也建议您购买百度网盘会员。 相信我，一旦使用过一次，你就再也无法逃脱。 我每周也会浏览几部电影。 也是我在那里找到的资源哈哈哈~

2.不要把真正的测试拖到最后一刻只是为了模拟练习，这应该是你后期的目标！ ！

几乎大部分学长学姐都会告诉你，别那么快做真题，留到考前一周再模拟。 但它实际上并没有多大作用。 如果是模拟的话，其实辅导班会发模拟试卷。

正如上面第一点所说，总的路线是先分散，后集中。 我大概认为考研英语网课百度网盘，当整个知识领域相对透明的时候，去中心化的学习模式就结束了。

立即打印2018年、2017年专业课试卷，分析试题，明确下一步复习如何重点的方向。 这个时间点应该是10月份左右。

为了这一招，我之前学过一门很热门的课程，就是讲一位学姐如何在三个月内考入北大法律专业的。

她讲了很多方法，但我只记得她说的：学习的第一步就是立即拿到真卷，仔细分析考点和考试条件，然后以此作为自己的学习目标，并动起来。朝这个方向走去。 您可以查看测试的内容和方式。 这是到达目的地的最快方式。

所以我也花了一天的时间思考每个真题都考了哪些知识点，每个模块的大概分数，一般采用什么形式的考试等等，自己总结了规则，然后围绕着试题开始早期的。 审查。

其实政治也是如此，英语也是如此。 只是这两门课毕竟要在全国范围内进行，所以我们不需要自己做分析。 一大群老师的公众号要你买他们的书，塞进脑子里。

如果你想练习手部模拟，这就是你所需要的。 我报考的班级，后期选修了两门模拟专业课，也跟着真实考场的时间去写。 最大的收获就是知道自己可能写不完，所以不要想得太久，也不要犹豫太久。

3、学习方式多样。

如果只是坐着看书，很容易就会疲倦。 战线那么长。 想想从第一天到最后一天坐着没有任何额外的动作就有点可怕。

你可以在网上搜索各种相关的科普视频。 比如B站就是一个大宝库。 观看一些相关的纪录片，尤其是 BBC 的纪录片。 还有其他有趣的小视频。 午休的时候，我特别喜欢去B站搜纪录片看。 我没有刻意去记住里面说了什么。 非常简单，可以增长知识。

包括我前期买的很多心理学音频课程，拿到app的各种栏目（非广告），搜索一下就知道网友们是怎么回答的，甚至是微博，但是这些刷手机的都是休息时间干的，不是主要的课程。

此外，学习不必局限于坐着。 还有充足的“黑暗时间”。 在家做俯卧撑时听，在阳台上听，洗碗时听，洗澡时听，晾衣服时听，跳绳时听，有很多种考研英语网课百度网盘，你不不需要一直强迫自己听，只要你想听就听，当你感觉大脑不想再接受任何东西时就放手。

最重要的是场景的多样性。 毕竟，情况也会成为你记忆的线索。 例如，我还清楚地记得，当我研究大脑结构时，我在星巴克。 另外，当我第二次回顾大脑结构时，我正在跳绳，并使用小扬声器放大课程视频的声音。

跳绳和星巴克都成为记忆线索。

这里顺便给大家介绍一个非常不错的小硬件：一个小蓝牙音箱。 这确实可以解放你的学习空间。 毕竟手机的声音太低了，必须一直靠近它，非常不方便。 有时我只是在桌子上放一个小扬声器，当我在房子里走动时我就能听到一切。

4、举一反三。

这也是上一点多元化的延伸。 参加某个科目的考试不一定仅限于学习和观察该科目。

为了了解社会心理学，我去app的听力栏听了一些人类学书籍。 我也听了宇宙学，发现很多地方和我们的大脑和感官很相似。 （我没有打广告的意思，大家也可以使用自己的其他有声书栏目）

听听历史的研究方法，并将其与你自己的心理学研究方法进行比较。 还有经济学、管理学、社会学、宗教哲学等。

我什至偶然听说了“纪录片拍摄的诞生”这个冷门领域，并发现了与心理学类似的东西。

比如，拍摄纪录片的本质是：如何捕捉镜头下“真实”的行为。 这与心理学实验是一致的，因为一旦有观察者介入，一个人就很难真实自然地表达自己的行为，因为他可能想表达最好的自己，迎合社会的期望等等。

确实，几乎所有事情都可以比较。 只要你主动去类比，你就会发现，世界上的很多规律越来越一致。

通过触类旁通的学习，你的记忆力会更强，甚至会从另一个学科中得到一些启发，然后再回去看到这个学科的一些精髓。

这个过程非常有趣。 你将摆脱这门学科的限制，站在更高的位置，触摸“路”。

5. 重复就是力量！ ！ ！

别指望你看完一遍就能记住所有内容，不会错过任何内容！ ！

我以前不喜欢反复看一本书、一部电影、一个音频。 我想这会很无聊。 但其实每次再看一遍，我都会发现很多以前没见过的知识点。 甚至有几页笔记，我不记得自己写过，都是在隔壁重写的。

还有就是听课，薄弱的地方反复听，不需要全部都反复听。 多听几遍，睡前听也会有一些奇效。

经过这次考研，你就会发现你的记忆力是多么的不可靠。

而且，作为一个讨厌背书的人，反复阅读、理解才是最好的方式。 如果你感知到自己的某个部分无法非常清晰地“在心理上表征”，请继续翻阅书籍和不同的书籍来加强你的理解。 不能用死背来解决。

我认识一个女学生，基础知识部分背了五遍以上，背完后泪流满面。 虽然我也很佩服，但我也知道自己不能乖乖背书，所以只能把基础知识大纲看了5遍以上。

而且我把整本书给两位研究员讲了一遍，我自己也讲了两遍，所以我的记忆力不会太差。

这也就顺便引出了一种学习方法：强制输出。

一种方法是在不与研究朋友一起阅读书本的情况下复述内容。

还有一种方法可以制作自己的思维导图。

还有一种特殊的，正好对我来说比较方便，那就是写文章在公众号上分享，在一些社区做语音分享。

例如“人格心理学”和“社会心理学”。 我为此写过文章，也去过一些社区分享过几次，再加上看书几遍，和研究员复述两遍，写框架两遍。 一遍又一遍，我真的感觉未来几年我都不会忘记。

重复就是力量。

6.你想做笔记吗？

许多人会做笔记，并可能考虑以后复习。 事实上，大多数人读完后可能都没有再看一遍笔记，包括我自己。 那你想做吗？

这取决于。 但要点是：不要为了记笔记而记笔记，除了给自己留下深刻印象之外没有任何用处。 有些事情很简单，你永远不会忘记，做或不做也没关系。

从一开始我就设定了做笔记的目的不是为了以后复习，写完也不会再看，而是为了整理此时此刻凌乱的思绪和强化记忆的手段。

所以我做的笔记很随意考研英语网课百度网盘，不会完全照搬书上的原话，也不希望句子太长。 因为我发现，当我抄的时候，我的手会一边写一边自动完成任务，但我脑子里的思绪却因为太无聊而飘走了。 这其实是一种无用功。

而且写很多手会很累，这样就消耗了你的一部分意志力。

当我读书时，如果我津津有味地读它，我就不会打断自己停下来做笔记。 这种罕见的心流不应该被恶毒的笔记所打断。

有时候读完之后，感觉自己的思绪很乱，就拿一张白纸，画画画，整理思绪。 写得很简单，估计只有我能看懂。

有时我会在笔记本上仔细地记下本单元的主要内容。 尤其是在研究实验心理学和心理统计学时，更是可怕。 我经常读完前面就忘了后面，而且书上的字密密麻麻，想回去就找不到了。 而且整个单元都不明白作者的思维框架，只好自己写笔记，边写边做笔记。

当然，我先解释一下为什么我有底气不做那么多笔记。 这是因为我买了一本包含各种基础知识点的书。 你不需要花太长时间自己整理，直接看作者的整理结果即可。

我看到一些研究人员的经验贴说完全没有必要用手记笔记。 现在科技如此发达，你可以用电脑打字更快。

我一开始也同意这个观点。 直到有一天，我在电脑上整理了政治的框架笔记，发现脑子还是一片空白，于是我不再用电脑来做。

当我亲手写下它时，它仍然令人印象深刻。

无独有偶，科学文献也证明了这一点：手写比用电脑打字更有利于记忆，因为手写时会调动更多的认知资源，而手写的人往往不会一个字一个字地写。为了简洁而进行复制，这实际上调动了记忆的精细加工。

使用电脑打字的人会更倾向于逐字逐句地输入，而对于中文来说，书写和拼音使用的是两套不同的认知资源。 所以说两者还是有很大不同的。

7. 是时候谈谈失败的教训了。

不要陷入无尽的悔恨和自责之中。

整个考研之旅，你肯定会有一天睡得晚、玩得太久、发呆很久、浪费几天知道一周、或者一开始就发现大家都领先于你。迟到了，或者你发现别人都读完了《肖秀荣的一千个问题》，而你还没有。

不要打败自己，这会浪费你更多的时间。 而且，最重要的是，以上都不是！ 有！ 关闭！ 领带！ 迟到就迟到，发呆就发呆，下一秒就去干手头的学习和工作，就没什么可失去的了。 真实的。

刚开始复习的时候，心很累，一直想看电影，但是看完就放不回去了。 以前总是要看影评，但是当我放下手机的时候，我发现自己还有那么多的任务要做，但这一天又准备出发了。 所以我责怪自己。 但自责只会分散注意力，只会不断浪费时间。

直到后来我才想清楚了。 尽管我看政治学习视频，发现很多同行的研究人员在视频上留下了弹幕，很多人比我早两个月完成了学习，但我并没有太惊慌。 跟随自己的进步，一步一步，不要吓到自己。

甚至有一些研究的朋友，我是四月份进入的，有的老乡已经读了厚厚的一本书。 他们是前年12月进场的……看到了很多来二战的人……并且已经熟悉了套路。 没有比较没有坏处，但最重要的是相信自己的脚步。 上面介绍的这位学姐三个月后依然考入北大。 什么是不可能的？

因为太难而回避，导致推迟开始的心理。

当我学习统计学时，这一点最为明显。 看指定教材完全是煎熬，根本看不懂。 于是我就去看了其他的教材。 然而，因为我觉得阅读其他教科书很舒服，所以我一直避免阅读指定教科书。 最后很危险，11月份我正式读完了两本厚书，看得我心里紧张，看着其他朋友进步这么快。

一旦进入舒适区而忘记了面对学习的本质。

看学习视频、看纪录片真的会麻痹自己。 如果你看得太高兴，你就会有一种你看懂了的错觉。 事实上，当我自己复述时，我发现我不能说。 很多细节点，我会发现我还是不太清楚。

而且，强迫自己复述是一件非常困难的事情。 总之，强迫自己用自己的语言输出将会非常困难。 因为它非常反人类。 但如果一个人孤军奋战，是很难强求的。 庆幸的是，最终我还是选择了和研友对战，互相退让，重新讲述内容。

每天9点开始，45分钟。 这样你就不能偷懒了。

每天留出学习时间。

一开始，我对于时间管理并没有太多的安排。 好像吃完饭就停下来，任务就结束了。 即使制定了计划，也总是不可能遵守。 事实上，效率会很低。

后来我习惯了每天喝4杯水作为时间点的划分，固定的时间做固定的事情。 早上吃完早餐，我会做两篇英语阅读，批改考研干货，讲座来袭||这段旅程与考研无关，与学习心法有关，并做笔记。 刚刚喝完一瓶水。 然后，我就得义无反顾地开始复习政治，我刚喝完一瓶水。 剩下的时间就交给专业课了，喝完两杯水就是晚饭了。

不再像刚开始的时候，每天不知道先复习什么，打开专业课书，然后学习太久，没有时间看英语政治。 每天都是乱七八糟的，还要分配额外的时间来计划复习什么，导致浪费了太多的时间。

所以每天找几个固定的时间坚定不移地做某件事，确实可以节省很多时间。 详情参见我之前写的一篇文章《你不相信自律可以给你自由吗？》

如果考试前一天晚上无法入睡，不要太担心该怎么办。

第一次考试的那两个晚上，真的就像没睡一样，因为住的民宿、酒店都是握手楼，一有动静就会很大声。 所以我还记得那一次，当时是凌晨三点，我仍然睁着眼睛睡不着。 早上六点起床。

复试也是一样。 我有两个晚上没睡多少觉。 就连面试前一天晚上，为了赶着做文献报告PPT和讲义，我一直到凌晨5点才睡觉。 7点钟我就起床去考场了。

当然，这一切都需要红牛的支持。 而且在压力很大的环境下，你必须非常清醒，一点也不困。 因此，无需过多担心如果睡不着或精神不振该怎么办。

8.我准备了考研讲座考研英语网课百度网盘，你想听吗？

好了老太太，我终于把事情交待完了~真心希望文章之前准备考研的你们2020年能够顺利落地，如果到时候你们还记得我的话，一定要找我举报好消息！ ！ 无论你在哪个学校、哪个专业，我都很高兴听到你的好消息。

我从来没有说过，考研给我最大的鼓励就是：我终于可以自己完成一件大事，从头到尾。

我以前所做的几乎所有事情都是有我的父母、老师、朋友或合作伙伴陪伴的。

然而，没有什么比考研更好的了。 从头到尾都是你自己做，从一开始收集信息，到中间网上报名，到去考场订酒店，再到现在自己申请入学等等。

整个过程持续了一年。 不懂的就到处寻找答案，赚来的钱就用来买书、报班。 每一个决定都是由你一个人做出的。 整个过程都是由我内心的热情和对未来的向往推动的。

所以，我觉得每一个考上或者没考上的考研人都是非常伟大的。 真的，我成为了一支军队，打了一场战争。

最后，欢迎您在下方留言提问。

最近准备了一次考研分享会。 如果你也想听考研讲座，请私信我说：我想听讲座，可以获取讲座方法。

很高兴见到你。