零基础如何自学瑜伽英语？

上周五跟大家分享了《【自学瑜伽英语系列1】：我做了决定！》，本来打算每周五跟大家分享学习瑜伽英语，但是昨天在《瑜伽》粉丝的鼓励下《解剖学》Sunny，这部分内容提前与大家见面。 首先我想说说：零基础自学瑜伽英语怎么样？

Step1：制定学习计划

中国有句老话：事在人为，事在人为，英语学习也是如此，尤其是自学，更要靠自己的自制力。 这种意志力的考验，和减肥一样难。 没有明确作息时间，自制力稍差的人，再加上大家都要上班，可能还需要照顾家庭和孩子，那么这种情况下，可能两天内就放弃了学习。

那么如何制定时间表呢？ 如果你时间充裕，每天都有时间零基础如何自学瑜伽英语？，建议你每天可以学习半小时到1小时。 如果你的时间不是太多，而且一周只能安排3-4个小时，那么可以隔段时间学习。 每天学习，尽量缩短两次学习之间的时间，因为人的遗忘曲线告诉我们，时间越长，遗忘得越快。 另外，也建议大家也规定好每天的学习内容。 如果你不能预测你的下一周，你可以在前一天确定好第二天的学习时间和内容，这样你的学习过程就会有计划有安排地推进，每天都会有进步.

Step2：找到你最喜欢的学习方式

每个人的学习方式不同，每个人的听、说、读、写、记的记忆方式也不一样。 有人喜欢读，有人喜欢听，有人喜欢读，有人喜欢写……以背单词为例。 朋友喜欢听读拼记，而我喜欢看文章根据上下文来背单词。 是有效可行的，是可以做到的。

Step3：相信自己并坚持下去

在学习和生活中，每个人都明白相信自己并坚持到底的重要性。 很多时候，一件事情的成功就在于每天简单而持续的重复。 知道这个道理的人很多，但能做到的人却很少。 希望大家在做出选择之后，能够相信自己零基础如何自学英语，坚持下去！

说到这里，大家可能更关心去哪里学习，怎么学习。。。关于去哪里学习的问题，推荐两个网站给大家，一个是Want 英语 ，一个是Put 英语 。 这两个网站是我在大学学习英语的时候几乎每天都去的网站。 其中旺旺英语网站，英语图所示，分类的非常仔细。 运动英语，几乎任何人，只要你想学英语，都可以在上面找到适合你的内容。

第二个网站Putt 英语 ，更偏向于听说。 此外，您还可以免费下载其中的音频。 同时零基础如何自学英语，还有双语学习、在线词典等相关工具，帮助零基础的人学习英语。

如果在电脑上觉得不方便，可以在手机上下载几个APP，利用平时的碎片化时间来学习，比如等公交的时候零基础如何自学英语，坐公交地铁的时候……现在流行的学习英语类应用包括：百词斩、51talk、七宿英语、扇贝词等。此外，还有帮助您学习英语应用词典，例如：有道词典、牛津英汉词典、欧陆词典等。和上面推荐的app，经过比较，选择1-2个适合自己学习的app下载，找到自己喜欢的学习内容，然后继续学习。 不要下载太多软件。 但它们都不能持久。

所以以上是零基础如何开始学习瑜伽英语的一些建议。 如果你觉得还是不够有针对性，或者还不知道如何下手，那么可以加入我们新东方天天英语老师徐磊教授瑜伽英语的“零基础学瑜伽英语”群给大家。 徐蕾是我的妹妹零基础如何自学英语，在华中师范大学主修英语。 她是瑜伽爱好者。 她的母亲是一位专业的瑜伽老师。 每两天给我们上一节课。 此外，还有主修英语口语的欧文教授口语。 这个假期，让我们一起学习，一起进步！