青岛：“阳康”后的首节线下体育课来了！

青岛日报/观海新闻，2月8日。 随着开学，青岛广大中小学生迎来了继“B班管理”、“养康”之后的第一堂线下体育课。 按照相关要求，全面开放线下体育课。 同时，市教育局向各学校发出工作提示，新学期体育课教学要遵循安全、因材施教的原则。 根据不同学生的身体状况，有步骤地组织和指导学生开展体育运动。

安全：上课前做好“找底线”，上课时注意“把脉”

新学期，崂山区第二实验小学的孩子们回到了久违的校园，迎来了继“乙班管理”、“养康”之后的第一堂线下体育课。 第一节课也是“安全课”。 课上，体育老师首先对同学们的身体健康状况进行了调查，然后向同学们讲解了“养康”后锻炼的注意事项。

崂山区第二实验小学体育老师李一辰告诉记者青岛：“阳康”后的首节线下体育课来了！，不仅是第一节课，以后每一节体育课都会用到“安全”二字：上课前，老师们会知道当天学生的身体状况； 根据学生的练习情况，注意监测学生的心跳； 询问学生课后练习的强度，有无不适。 “通过课前探究、课中观察、课后反馈，更好地了解学生的身体变化线下英语课线下英语课，从而更加合理、循序渐进地安排每节课的学习内容和练习任务，帮助学生逐渐恢复到正常的运动水平，”他说。

去年12月，受疫情影响，岛城学校陆续进入居家线上教学状态。 体育师生只能“分屏”互动。 运动量都有不同程度的减少。

青岛市太平路小学体育教师辛兆良介绍，开学后，学校一方面按照相关要求，全面开展线下体育课； 另一方面，学生的安全是第一要求。 简历开始，教学按部就班进行。

为确保学生运动安全，太平路小学体育教师配合卫生教师，对学生体质状况进行了深入排查。 其中，健康老师检查学生是否“阳”、“阳正”时间、恢复情况等； 体育老师在体育课上对学生进行50米跑、跳绳等中小强度运动测试，监测学生的心跳、肺活量等数据。 由此，学校对学生的身体状况有了一个初步的总结线下英语课，便于与后期数据进行对比，科学指导体育教学。

层次感：不同体质、不同年龄段，各有“节奏”

“老师，我感觉这次功法的强度很低，我没有任何活动。” “老师，这个运动量比较适合我。”……在青岛海信学校，体育老师结合学生的个人身体状况和运动经验，对学生进行分组教学。 海信学校小学体育组组长胡崇良表示，“养康”后学生的恢复状态不同，运动后的反应也不同。 因此，老师们设计了不同强度和密度的教学内容，让每一组学生都能找到适合自己的锻炼“节奏”。

不同的年龄段也有不同的教学内容。 “小鱼雷投掷”、“小鱼舞”、“5678舞蹈”、“趣味田径”……这些都是海信小学设计的特色体育项目。 它们具有低强度和游戏化的特点，在欢乐中调动孩子锻炼的动力。

由于初中生面临体育中考过程的管理考核和目标效果检验，不同年级的体育教学内容有所不同。 海信学校初中部体育组组长张扬告诉记者，目前初一体育课主要以健美操、排球划水等小强度运动为主； 主要是； 三年级目前正在打好球类运动基础，适当进行50米跑、立定跳远等素质训练线下英语课，但暂时避免1000米跑、800米跑等高强度训练。 对于初中生来说，体育中考的目标效果测试要求他们在球类项目上“三选一”，在素质项目上“四选一”。 男子1000米跑和女子800米跑是必修项目。 张扬表示，老师们会根据初三学生的身体素质和适应能力，逐步增加练习的强度和强度，安全、科学地备考。 （青岛日报/观海新闻记者 王牧远）