这几封信，给全市高考考生和家长！

高中校长致考生的一封信：

老师和家长的支持，

不会被任何测试改变

作者：余小珍（上海建平中学校长）

亲爱的 2023 届毕业生：

大家好！

随着高考的到来，我们将结束12年的基础教育。 首先祝贺你顺利完成高中学业，步入新的生活。

此时此刻你会怎么想？ 你有什么期待？ 或许，很多同学正准备在高考期间努力学习； 或许，有些同学期待着日历一下子翻到6月9日； 或许，有些人已经开始期待高考后的各种活动了……让我们一起加油吧，祝大家高考顺利，金榜题名！

其实作为一名中学校长，我也想和大家分享一下考前的一些感想——

请记得给自己最积极的鼓励和最美好的祝福！

心理学上有一个“墨菲定律”。 简单地说，你越是担心事情发生不好的一面，它发生的可能性就越大。 一个熟悉的例子是，如果一块涂有果酱的面包掉到地上，它一定是落在有果酱的那一面。 这听起来可能是宿命论，但它反映了对事物的心理影响。 我们都经历过失败，所以在面对重大事件的时候，自然会有一种压力，担心事情会往坏的方面发展，结果，这种消极的心理暗示可能真的会让事情变得更糟。

高考明明是一件大事，心里有些压力怎么办？ 我们不妨给自己一些积极美好的心理暗示，让事情朝着积极的一面发展。 比如，对着镜子微笑，对自己说：“加油，我会成功的。” 这样，我们就会激发自己的信心和潜能，以积极的心态去面对考试。

请记得给考场最轻松的步调和最干净的赛道！

“我轻轻地离开，正如我轻轻地来”； “我大袖一挥，没带走一朵云。” 这些诗，我想，特别适合那些走进考场，考完就离开考场的人。 同学们。

“轻装上阵”，从物品层面理解，就是不带多余的东西进入考场，如各种电子设备、大书包、大文具盒、大量文具等。拿两个0.5mm的黑色喷泉笔这几封信，给全市高考考生和家长！，每次考试必备的文具，还有准考证和身份证上海英语高考时间，是我们最便携最齐全的考试装备。

“轻装上阵”，从精神层面理解，就是要以轻松自信的心态，轻装上阵。 “不走一朵云”是我们对顺利完成考试过程的期许。 考场上除了答卷上写的字以外，其他的痕迹都不需要留下。 拿起一张纸，或者在已经结束的考试中徘徊，想一想上海英语高考时间，然后陷入其中。

请记得给考试最自然的行为和最日常的心态！

一路走来，我们经历了无数次考试，所以不必特别在意，因为这是“高考”，毕竟这不是我们最后一次考试。 我们需要的是“战略反抗”。 战略问题，简而言之，就是不要把这次考试当成“现在是敌人”，一切照常。 你不用担心妈妈有没有穿象征“开旗走向胜利”的旗袍，老师有没有穿红色的考服……总之，走进考场，坐在考位上就是就像每天上学一样自然。 到了试卷的时候，一切照常，水到渠成。

请记得给团队最强烈的信任和最真诚的回馈！

如果考前难免紧张，不妨和送你去考试的家长和老师拥抱、握手、击掌，感受一下家庭和学校赋予你的力量。

有句话是这样说的：“别人在乎你飞得高不高，家人在乎你累不累”。 我们每个人都存在于集体的基础上。 很多时候，我们奋斗的勇气和信心，都来自于我们所在的集体和团队。我们相信同学们各有所长，期待同学们未来丰富多彩的成长。 老师和家长永远支持和信任你。 这种精神上的联系，是任何测试结果都改变不了的。 这是我们每个人在组成集体时给予彼此的力量。

请记得给未来最广阔的想象和最自由的空间！

虽然摆在大家面前的“首要任务”是高考，但我们还是应该以更广阔的视野来认识高考。 首先上海英语高考时间，高考的重要性，不是因为它会决定我们的命运，而是它是我们人生中的一个里程碑； 转折点; 第三，高考重要的不是它承载了全家人的希望，而是通过高考我们可以走向更广阔的成年和成功之路。

人的一生有很多阶段，人生之路绝不是一个线性函数，而是一个系统工程。 高考之后，你们必将面临更大的挑战，路漫漫其修远兮。 只有坚持、奋斗、积累，站在新的高度回首，才会有风景，才会有过往的经历。 它是如此微风。

西方文化讲“一切都是最好的安排”，而中国文化讲“失马无财”、“失之为所得”。 这些前人的智慧就是告诉我们不要太执着于现在的结果，因为这些现在的结果是未来更好发展的必要基础，其中没有绝对的“好”或“坏”。

同学们，日历可以翻转，但前进道路上的挑战是绕不过去的。 当我们站在这个节点上上海英语高考时间，只有不断地积累收入，才能有所收获，才能迎来辉煌。 过去、现在和未来，是我们站在当下时刻做出的判断。 这个判断的两面，既是时间的进步，也是未来的喜悦。

最后再次祝同学们高考顺利，心想事成！

余小珍

写在2023年高考前

从教40年教师申请延迟退休

仅送学生进入考场：

自律自信的人将立于不败之地

撰稿人：朱怀玉（曹杨儿中原英语教研组组长）

最亲爱的，我最后的学生：

再过两天，你的人生即将迎来一个重要时刻：高考。 人的成长过程中，大部分时间都是平凡的，但也确实有一些重要的“转折点”需要我们去珍惜和努力去经历。 我认为高考是非常重要的时刻之一。

今年3月，我的人生也进入了一个重要的“转折点”——结束了40年的教学生涯，我即将退休。 你们高中生是我的“关门弟子”。 送完您的课，我便告别繁忙的教学生涯，回家欣赏那美丽无比的夕阳。 但三个月前，我毫不犹豫地向学校提出了推迟几个月退休的要求。 因为我太清楚高考对你的意义，所以我想亲自送你去考场，我想看到你用努力去实现自己的梦想。

我当老师几十年了，很多时候，老师们总是对学生说一些鼓励的话，好听的话。 然而，今天，我想告诉你一个我内心的小真相。

第一个真理是：再优秀的学生也不完美

去年秋天开学时我接手了你们的班级。 在遇见你之前，人们一直告诉我你有多好，你有多积极，你有多好学，我很期待你。

但是开始上课后，我发现再好的学生也不是完美的。 你也会在课堂上走神，错过了应该做的笔记，没有注意到应该注意的地方； 多年的教学生涯。 教优秀的学生似乎已经成为一种习惯。 老师常常忘记你还是孩子，孩子气。

但渐渐地，你的优秀开始显现出来。 你逐渐懂得了如何做好人，如何调整自己，规划自己，一步步让自己变得更好。 一年来，我看到你们从标点符号乱用、词不达意、语法错误、文笔错误，到思路缜密、逻辑严密、叙述清晰、语言流畅。 我相信你也为自己的进步而高兴。

但是在我看来，高三，你的进步并不代表你的文章写得更好，也不代表你的学习成绩在年级上有所提高。 你的进步主要体现在你设定目标和设定目标的能力上。 愿意为此努力。

朱怀玉老师

第二个真相是：老师其实很在乎你的“分数”

很多毕业返校的同学问我，“老师关心我们的成绩吗？我们的成绩对老师有影响吗？” 我的回答是：“很关心，当然有影响。”

老师们关心是因为考试成绩可以反映你的学业努力，帮助你实现梦想，也因为考试中的每一个加分都意味着你可以获得更多的能力，赢得更多选择的机会和有所作为的可能（改变世界）。

老师们会为你的表现不佳而担心，会因为你的一个异常而反思你的反省，当然也会为你的优秀而庆幸。 一次次的提醒，一天一次的叮嘱，一心一意，目的就是让你以梦为马，不负青春。

但是，随着你的毕业，你的分数对老师的影响也会随风而去，取而代之的是老师对你的关心。

请相信，现在甚至多年以后，老师们可能不记得你考过的分数，但他们一定会记住你在课堂上的笑容，你课下的一言一行，还有你在校园里的存在与存在。 传奇。 经过时间的过滤，你在老师心中留下的，都是美好的。

第三个真理是：聪明人很多，但聪明、勤奋、有目标的人很少

我最亲爱的同学们，从教多年，老师见过不少学生。

在我教过的学生中，聪明的人很多，但聪明又勤奋的人不多，而你正好是其中之一。 聪明勤奋的人虽多，但聪明勤奋有目标的人其实少之又少，恰好你也一样。 以后你会发现，在生活中，聪明、勤奋、有目标的人可能很多，但能充分发挥自己的聪明才智，不断设定可行的目标，并努力去实现的人却寥寥无几他们很少。 我衷心希望你们成为这样的人，不辜负学校老师的教诲，不辜负父母的期望，更不辜负自己的努力。

现在，你即将步入高考考场，迎接人生的第一场考试。 而我也将面临人生中另一个重要的身份转变。 我不希望你通过考试来证明自己有多优秀，因为优秀从来不需要证明，优秀来自于自律和由内而外的自信。 一个自律的人必须有自信，一个自律和自信的人将立于不败之地。

祝愿所有学子在今后的人生道路上，不惧风雨，越走越顺，越走越成功。 也希望自己能顺利适应没有你陪伴的日子。

永远怀念老师：朱怀玉

2023 年 6 月