超全24考研人高效作息时间表，速查收！

所有考研的人都给自己写了一份非常详细的考研时间表吗？

有时我会仔细计算一下，如果从早上七点到晚上十点，除去吃饭和午休的时间，我可以学习十个小时。

但事情往往适得其反。 我以为我是王，但实际上我是青铜，因为我的计划总是跟不上变化。

我一直复习到五月。 5月至6月是衔接阶段，既是基础阶段，又是提高阶段。

如果我们能把握好这两个月，一定能为暑假的巩固和提高打下良好的基础。

我觉得无论是应届生考研、二战还是在职考研，下面的考研时间表都可以作为参考。

2024年考研5月至6月作息安排

时间

任务

7:00——8:00

起床，洗漱，吃饭

8:00-9:00

记单词

9:00-12:00

专业课1/数学/长难句

12:00——14:00

吃饭、午休、发呆、放松

14:00——18:00

专业课2/数学

18:00——19:00

晚餐、散步

19:00——21:00

阅读理解

21:00——21:30

回顾总结并制定明天的学习任务

21:30——22:30

洗澡、放松、娱乐、睡眠

1. 7:00-8:00 起床、洗漱、吃饭

五月份就已经开始暑假了，考研的同学可别睡懒觉了！

到了准备考试的时候，天气越来越冷，起床也越来越困难。

现在正是天气好的时候，记得起床吃好早餐！

2. 8:00-9:00 背单词

在正式进入专业课复习之前，可以先从背单词开始。

这会让你慢慢进入一天的学习状态。

每天饭后记单词。 长此以往，你就会形成学习惰性。

如果有一天我不背单词，我就会觉得我的生活中缺少了一些东西。

背单词的工作贯穿于整个备考过程。

3. 9:00-12:00 专业课1/数学/长难句

早上一般是人的大脑最清醒的时候，此时人的复习效率也会提高。

我们可以把我们较弱的专业课或者数学安排在上午。

长难句的练习也可以放在专业课复习之后，可以花半小时或45分钟复习。

分散你的英语任务也可以减轻你的压力。

4. 12:00-14:00 吃饭、午休、发呆、放松

早上起来，感觉学得差不多了，赶紧去吃饭吧！

最好避开用餐高峰时间，提前半小时或晚半小时进餐。 会好很多。

饭后要好好休息，午睡时间应限制在半小时以内。

或者找个地方放松一下，放空思绪。

5. 14:00-18:00 专业课2/数学

一般来说超全24考研人高效作息时间表，速查收！，下午人们的复习效率会有所下降。

这时候你在复习专业课的时候就可以选择自己擅长的科目。

能够对专业课程的基础知识做整体的总结和复习。

数学基础薄弱的学生也可以多学点数学。

6. 18:00-19:00 晚餐和散步

结束了下午的专业课学习，我终于可以松口气了。

晚餐一定要吃，女孩子不能因为想减肥就不吃晚餐。

考研学习会消耗大脑大量的能量，所以要记得及时补充能量。

7. 19:00-21:00 阅读理解

基础阶段的英语复习主要侧重于词汇、长难句和阅读理解。

无论你是复习一两个月的学生还是复习三个月以上的学生，

您可以从五月份开始阅读理解练习。 可以先看2010年之前的真题。

熟悉考研阅读风格，总结练习阅读理解方法。

8. 21:00-21:30 回顾总结，制定明天的学习任务

日常的复习工作非常重要。

了解您一整天都做了什么以及失败的地方。

哪里需要改进，就不断调整复习计划。

你也可以思考一下学长总结的学习方法是否适合你。

然后制定明天的学习任务。

9:21:30-22:30 洗澡、放松、娱乐、睡觉

良好的休息对于有效的学习是必要的。

研究生们在忙碌了一天的学习之后一定要记得好好休息考研英语学习，听听音乐，放松心情。

但不要熬夜。

以上2024年5月-6月考研时间表是针对有模块化复习时间的学生。

仅供参考考研英语学习考研英语学习，我们可以根据自己的实际情况做出相应的调整。

比如有的人早上复习效率不是很高，但是晚上复习效率比较高。

这时候可以安排自己比较薄弱的专业课或者数学。

总之考研英语学习，难度较大的专业课的复习应该安排在学习效率最高的时候，英语的复习也可以安排得更分散一些。