英语背单词如何提高效率？3大记忆法和4个侧重点，让你事半功倍

为了提高记忆英语单词的效率，我们主要关注四个关键点：

从这四个方面改进。 在正式讲背单词的方法之前，大家首先要对背单词在英语学习中的作用有一个足够的心理认识。 只有做好了心理准备，才能付诸行动。 小学和初中英语，只要肯记单词，不懂语法，就可以得到80%到90%的分数。 高中英语只要能认出高中3500个单词，高考最低分就可以拿到80分以上，懂一点语法就可以通过考试。

背单词的作用是非常巨大的。 如果你对这一点有足够的认识，你学习英语就不会走弯路。

如何记忆单词

1、时间规划法

记忆英语单词涉及到一个关于记忆心理学的概念，叫做“记忆周期”。 记忆周期是指我们记住一个单词后，无需复习就能维持的最长记忆时间。 大多数人能维持的最长记忆期是60天。 当你第一次学一个单词，超过60天不复习时，你对这个单词的印象就会完全消失。

了解这个现象对于我们记忆单词会有很大的帮助。 这个现象揭示了为什么很多学生在记单词的过程中只记后面的单词而忘记前面的单词。 很多老师、家长、培训班的老师都会要求学生一步步背单词，比如每天背10个单词。 这个方法很多人都用过，听起来很有道理。 如果简单做乘法，一年365天，每天背10个单词，一年就可以掌握3650个单词。

但这种情况并非如此。 因为它违背了“记忆周期”的原则，当背单词的周期太长时，你所背的任何单词都无法在记忆周期内进行规划和复习。 结果就是它被记住了。 忘记前面。

因此，以高中英语3500个单词为例，正确的背单词方法是：每天背100个单词，35天背完，然后每天复习200个单词，连续两轮。 这样英语怎么背单词比较快，你记住的任何单词都可以在第36天复习到第一次，在第54天复习到第二次。 你记住的任何单词都可以在60天的记忆周期内记住一轮。 复习两轮。 解决“幕后忘记过去、背后忘记过去”的痛苦处境。

2.运用肌肉记忆的方法

要记住单词，你需要善于运用肌肉记忆。 许多学生只用眼睛来记忆单词。 虽然眼睛是人的灵魂之窗，90%的信息都是通过眼睛获得的，但是眼睛的记忆力并不好。 由于眼睛获取的信息过多，大部分信息会被大脑选择性遗忘。 当通过眼睛看到信息时，大脑无法区分什么是重要的英语怎么背单词比较快，什么是不重要的。 这就需要你通过其他方式来强调它，这样大脑才有可能形成长期记忆。

当谈到肌肉记忆时，最重要的肌肉记忆是我们的嘴和耳朵。 任何一个学好英语老师都会告诉你，记单词的时候一定要张开嘴。 张嘴的作用是利用口腔英语肌肉来帮助你记忆，同时，你发出的声音会通过你的耳朵反馈回来。 到大脑，让大脑知道这是重要的信息。

张开嘴的力量有多大？ 如果你记住单词并且愿意张开嘴，你可以达到比你眼睛看到的记忆效果高10倍的效果。 嘴巴有300多块肌肉，是一个非常强大的肌肉群。 只要你愿意张开嘴，阅读时每块肌肉都会增强。 你记得的概率。 通过声波和耳朵对大脑的强调作用，大脑知道你现在正在阅读的单词是你要掌握的重点内容，大脑就会选择性地将这些信息保留在大脑中，形成中长期的记忆。术语记忆。

3.利用助记符提高记忆效率

即使很多学生张口就知道每天要背100个单词，但他们可能会因为无法快速记住100个单词而选择放弃。 如果你花一个多小时记住100个单词，那么你的记忆效率就会很低。 这时，你需要学习3大提高记忆效率的方法：

这三种免费方法可以快速提高你的记忆效率，让你每天只需一小时就能记住100个单词。 这三种方法可以结合使用，只要你能正确实施即可。 ，做到“一次记忆、四次复习”和“周末复习”，不仅可以提高记忆效率，还可以将原来的短期记忆模式快速转变为中长期记忆。

单词复习策略

在中小学，我们学习英语主要是为了面对考试。 先解决考试能力，再谈其他能力英语怎么背单词比较快，才有意义。 没有考试能力，如果我们用分数来认可我们的英语水平，别人就不会认可我们的英语。 能力。

在英语考试中，70%的分数是客观题。 这部分问题要求你先认字。 因此，我们复习单词的策略也必须把握“认”。 只有掌握了这个能力，我们做题的时候看到单词就知道单词的意思，进而理解文章和题目的意思。

1.英语阅读和汉语口语复习测试

当我们用上面提到的记单词“三大方法”做“一记四复习”的四复习时，要把单词表拿出来，用不透明的白卡纸盖住单词。 中文部分，看英文，说中文。 训练自己在看到单词时能够有条件地反映中文意思。 发现被遗忘的事情并专注于记忆。

2.同学或家长协助检查“听力和识别能力”

背单词需要的不仅仅是掌握“见字识义”的能力。 考试需要听力，所以我们也需要训练自己听到中文单词时就知道它们的意思。 因此，我们可以请同学或家长帮助他们读英文单词，然后听到单词后，用嘴说出单词表上的中文意思。 如果父母不知道这个词的英语发音也没关系。 您可以使用手机软件查找单词，然后单击发音按钮。 听到单词的发音后，您可以说出记忆单词列表中列出的中文含义。 发现被遗忘的事情并专注于记忆。

3、克服只记单词不记中文意思的问题。

前面提到的两种复习方法有助于克服“只记单词而忘记中文意思”的情况。 然而，在背单词的过程中，我们其实应该警惕这样的情况。 强调“三大方法”中的第一个方法。 背单词时，应中英文交替拼写，并快速朗读。 像这样：“苹果APPLE”可以帮助“单词”、“中文意思”和“拼写”在大脑中形成条件反射联想。

只要遵循这三个步骤，结合“时间规划法”、“一背四复习”“三大记忆法”、“周末复习”，单词的记忆就可以从短时记忆转化为短时记忆。短期记忆到中长期记忆。

词汇选择

单词表的选择会直接影响记忆效果：

首先，顺序版，即单词从A到Z排列的单词列表，是绝对不推荐的！

90%的学生记不住单词并不是因为记忆力差，而是因为单词表的选择出现了错误。

词表的选取遵循无序、简洁、单页容量大的原则。

市面上的词汇书大多页数多、内容复杂。 他们还处于单词记忆阶段，因此引入了过多的内容，导致记忆过程受到各种不相关信息的干扰。 这些内容只是为了增加书的页数，提高书的价格，但对我们的单词记忆没有任何帮助。 相关内容在你背单词之后可能会有用，但是在你背单词之前英语怎么背单词比较快，这样的词汇表只会影响你的记忆效果。

因此，您可以制作自己的词汇表：

高中词汇表，单页大容量版本一应俱全。 “三大方法”中的第一种方法提供了3500字的乱序词表，您可以自行下载打印。 PDF格式，39页，双面打印20张纸。 非常简洁。

你可以制作自己的初中词汇表：只需将初中课本中课后词汇的每个单元抄下来，然后装订成册即可。 这样的词汇表是单页、大容量的词汇表。 （其实课本上的课后用词设置是最符合记忆心理学的，只是没有人注意到而已。）

小学的单词并不多。 考试大纲范围内总共只有500字。 因此，这500个单词可以通过购买现成的单词书或抄写课本后面的课后单词来实现，实现“单页大容量”。 500字并不是很多工作。 您可以复制它或自己设计。

单词重复出现

如果想要对所记单词形成终生记忆，公认最有效的方法就是“重复单词”。 很多学生都有这样的经历，那就是如果在考试或者阅读过程中发现自己忘记了某个曾经背过的单词，然后再查出这个单词进行强化，那么这个单词就再也不会忘记了。 这种现象就是词语的重现效应。

1.充分利用文字

想要背单词，就必须提前背下来。 只有具备高级的记忆能力，才能把阅读课文变成一个重复的过程。

小学生要背完初中生的单词，初中生要背完高中生的单词，高一开学前必须保证背完高中生的3500个单词。学校。 这时候，我们上课的时候，老师的教学过程就是你之前背过的单词的再现。 在阅读课文的过程中，你已经记住的单词会再次出现在你的面前。 你使用你记住的单词。 文章的意义对文本的理解形成了另一种复现。 如果在这个过程中发现自己忘记了这个词，然后重点加强记忆，就会形成非常深刻的印象。

2.做题复现

通常的英语试题都是复述单词的过程。 我们每周可以做一篇完整的英语模拟试卷。 这篇试卷的难度应该达到入学考试的难度。 比如，如果你是小学生，你就做小学考模拟卷，如果你是初中生，你就做中考模拟卷。 如果您是高中生，请参加高考模拟试卷。 做题关键是要做好，而不是做得太多。 我们一定不能刷题。 每周做一次。 每次考试后，认真分析卷子上的每句话，确保每句话都能听懂，并找出听不懂的地方。 句子，解决影响你理解的因素（单词、短语等）。 这个过程也是一个为你复现单词的过程，可以产生很好的记忆效果。

3、课外阅读的复现

适当的课外阅读可以增加单词的重复率，顺便提高知识。 长期良好的课外英语阅读习惯甚至可能让你遇到高考时读过的文章。 针对高中生，我为你们准备了这些常用的英语阅读资源。 我建议收集它们以供实施：

4.高中生必学的词汇

高中生只记住单词。 不管你背了多少单词，你的分数永远在80到110之间。原因是，他高中考试的重点不是单词本身，而是单词的用法。 各种词组、短语和固定搭配是获取积分的重中之重。 我们背完单词后，如果能够深入研究每个单词的用法英语背单词如何提高效率？3大记忆法和4个侧重点，让你事半功倍，这个研究过程本身就是对关键词记忆的二次强化，也是一个再现关键词的过程，可以使我们的记忆更加丰富。记忆形式多样 级别：“能够使用关键词并识别常用词。”

你可以选择自己组织短语，也可以选择记住现成的信息。 相关信息可收集如下：

综合运用我上面提到的四个步骤，背单词的效果将会明显提高，不仅可以节省时间，还可以减少遗忘。