英语学习｜如何只用一个APP完成雅思听力6分到9分的蜕变

今天豆丁想和大家聊一聊英语听力。

当年高中毕业去雅思培训补习班的时候，听力考试只得了6分，这对英国学生来说是妥妥的黑历史。幸运的是，在接下来的几年里，我遇到并认识了今天推特的主角，这也是我今年申请季雅思听力考满9分的原因。

接下来是今天推文的主角：Coco英语APP

Coco英语最大的优势在于，不同英语基础的人都能找到合适的听力材料职场学英语app职场学英语app，逐步提高听力。我们来看看Coco的监听界面英语。

从上面的界面可以看出，一个英文句子就是一个听力部分。如果某句话听不懂，可以点击它所在的版块再听一遍，省时省力。

中英文字幕的显示也可以根据需要进行调整。您可以在标题下方的菜单栏中选择是显示双语字幕还是仅显示单语字幕。另外，界面底部的变速功能也可以帮助我们调整听力材料的难度。

接下来，我们来说说不同的英语基本组如何使用Cocoa英语来练习听力。

青铜级：高中毕业或大学四级

这个阶段的主要任务是理解材料的语法结构，熟悉英语的句子结构。因此，建议在这个阶段不要使用太难的材料。使用语速相对较慢、词汇简单的材料比较合适。 推荐的频道是美国之音特别频道、BBC Learning English、CNN 10。

目前Coco只有VOA Special和CNN 10英语。想听BBC学习英语的朋友可以下载“每日英语听力”等应用作为补充。

建议初学者从美国之音特辑和英国广播公司学习英语开始。如果第一次练习时觉得材料难，可以尝试不看原文就盲听两遍，第三遍查原文，找出不明白的地方，积累单词和你不理解的句型。第二天，我又听了一遍这个材料，在不看原文和翻译的情况下，尽量理解大部分内容。这样就完成了一轮有效的听力练习和复习。

不建议用听写法练习听力，因为练习效率比较低，最好同时多听几遍材料，多背一个单词。

经过一段时间的练习，如果能看懂以上两个频道90%的内容，可以试试CNN 10（也就是CNN学生新闻原文，在Coco中英语频道名称为叫CNN新闻），虽然这个频道的素材语速很快，但内容是专门针对美国中小学生的，所以在词汇和语法方面都不会太难。 CNN 10的另一个看点是它有一个超级可爱的主播哥哥，还有他有节奏的口头禅“星期五真棒！”一直在我脑海里挥之不去。

白银阶段-瓶颈阶段：接近大学六级

相信很多朋友在练习听力的时候都会遇到瓶颈期：VOA Special太容易，BBC太难。那么该怎么办呢？

现阶段的朋友对英语的语法已经掌握得很好。他们之所以不能理解稍难的材料，主要是因为他们缺乏词汇。对于英语口语的表达习惯不敏感。所以，我建议不要听太专业的电台。可以听面试材料，逐步积累词汇和语感。

这个时候职场学英语app，找对素材，用好慢放功能就很重要了。我个人推荐的电台是下图中圈出的三个：VOA Normal Speed、NPR News和PBS interviews。如果需要小伙伴，就拿个小本子记下来吧！

推荐理由如下：

1.美国之音：这个频道的措辞相对其他新闻台来说比较简单。多听几遍，就可以大致预测出其他报道的词汇了。一旦熟悉了词汇，就不难理解了。 ，可以帮助你在开始练习时提高自信心。

2.NPR News：这是Coco英语唯一的采访新闻节目频道。它主要侧重于主人和客人之间的对话。快速且易于理解。

3.PBS专访：点击本频道后职场学英语app，可以看到新闻发布会和高端专访。建议先听高端访谈。本专栏将邀请业余爱好者分享自己的经验，以慢节奏表达口语，题材很接地气。

我个人在这个阶段遇到的主要问题是语速太快。建议和我有同样感受的朋友可以边听边调整语速，使用变速功能将语速调整到0.8，给大脑足够的反应时间。

您可以根据需要开发其他功能

如果有一天，你发现在不调整语速的情况下，你可以一次听懂VOA正常速度的80%，那么恭喜你，你已经成功跨过了英语听力瓶颈期，下一个stage 有很多电台可供选择~

经过这个阶段，英语听力水平基本可以达到雅思听力7.5-8的水平。其实对于大部分英语爱好者来说，达到这个阶段就足够了，和歪果仁聊天会更舒服。

对于那些对翻译或其他语言行业感兴趣的人来说，白银阶段只是专业英语学习的入门级。建议按照以下建议继续增加练习难度。

黄金阶段：英语特4或雅思7-7.5

这个阶段的主要练习目标是理解语速更快、更专业、略带口音的材料。以下是我推荐的收听频道。

英文广播：

上图英文广播的所有频道都可以试听（经济学人除外，现阶段能全面了解经济学人很好）。大多数广播频道播放新闻简报。语速比较快，可以锻炼大脑快速的英语转换能力，也是了解国际时事的好方法。右下角的ABC News是澳大利亚广播公司的频道。喜欢挑战的可以顺便练习一下如何辨别澳洲口音。

TED 演讲：

难度级别：教育演讲比 TED 演讲视频更大

TED 演讲视频是扩展知识和视野的绝佳平台。建议大家边看视频边听演讲，因为有时候演讲者会边说话边播放ppt，可以打开视频更好地理解演讲内容，不容易困。 TED演讲是包罗万象的话题，可以积累英语不同领域的词汇和表达方式。

练习TED听力非常实用，因为在现实生活中，我们很少有听英文新闻的需要。在大多数情况下，学习和工作中真正的听力需求是听懂歪果仁的英语语音。并非所有受 TED 平台邀请的演讲者都来自英国和美国。听 TED 还可以帮助每个人识别 英语 的不同口音。

这部分 TED 教育演讲与 TED 演讲视频不同。演讲形式不是演讲者在舞台上讲话，而是流行的带有英文旁白的动画视频。话题很有趣，有时有点好奇，内容也比普通的TED演讲难。建议先听一段时间TED普通演讲，再过渡到TED教育演讲。

新闻报道（本频道是实听频道的子频道）：

新闻报道和英文广播的区别在于前者是软新闻，后者是硬新闻。这部分的材料和社论差不多，文字比较多。虽然题材比TED演讲更受欢迎，但表达方式比较复杂，句子结构比较复杂，难以理解。如果想听这部分，建议先从国内发行的报刊杂志（如21世纪新闻）开始，再慢慢过渡到国外的杂志（纽约时报、新闻周刊等）

王者阶段-听力障碍阶段

根据我的个人经验，从第 3 阶段到第 4 阶段需要最多的练习。进入无障碍阶段的标志是能够以正常速度看懂90%以上的BBC新闻。

此时英语学习｜如何只用一个APP完成雅思听力6分到9分的蜕变，收听其他各种材料，包括大多数美国电视节目，都没有语言理解障碍。如果你想继续提高，建议打开1.2倍速收听上一阶段介绍的所有电台，训练你的反应能力。进入这个阶段后，我顺利拿到了雅思听力满分，拿到了人事部的二级口译证书。

别走开，我有一些重要的提示给你

平心而论，英语听力练习是一个长期积累的过程，不可能一蹴而就。每次觉得自己的英语听力有质的提升，至少需要半年到一年的时间，而在这期间，我每天至少保持半小时到一个小时的训练时间。这是tip1：每天练习，坚持对提高听力很重要！

另外一个很多人在练习听力时的误区是把听力和其他的英语学习内容完全分开，这是一种比较低效的练习方法。我的tip2是将英语学习的各个方面整合在一起，形成一个“听力+”的学习盘。

平台一：听力+词汇：练习听力后，可以拿一个小本子记下生词，定期复习。效果比单纯背单词书要好很多

平台二：听+读：有时因为阅读水平有限，看不懂长难句（一句看不懂，还指望自己看懂？），所以支持国外期刊都读。练习跟上。

平台3：听力+口语：听完一段听力材料后，可以尝试用自己的语言复述或总结材料。这不仅可以锻炼口语的表达，还可以锻炼短期记忆能力。强烈推荐想学口译的朋友试试看。

以上是一个英语学生如何通过一个听力APP完成听力水平飞跃的过程。希望对各位朋友有所帮助。同时我也想告诉大家英语听力练习是一个永无止境的过程，雅思听力满分绝不是听力练习的结束。

在实习阶段为某个非洲国家的客人做演讲时，我发现虽然我能毫无障碍地听懂纯正的英美发音英语，但我却认不出强非洲口音英语的时候还瘦得不行，事后不禁感叹，英语听力学习真是无止境，路还很长。