精神卫生日——岳阳市康复医院开展团体心理治疗

红网时刻岳阳10月10日讯（通讯员吴双）每年的10月10日是世界精神卫生日。今年的主题是“营造良好环境，助力心理健康”。它旨在促进全社会提高认识和加强心理健康。认识、关注心理和精神需求，在家庭、学校、单位、社区等不同领域共同营造维护和促进心理健康和心理健康的良好氛围，为人们提供有益于身心健康的心理健康服务。身心健康，不断提高人民群众心理健康水平。

根据世界卫生组织的说法，健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会方面的完整状态。然而精神病学英语，随着生活节奏越来越快，新冠肺炎疫情不断重复，越来越多的人受到不同程度的精神压力。统计数据显示，全球八分之一的人患有心理健康问题，但只有少数人能够获得高质量的咨询和治疗。其中，我国抑郁症患病率为2.1%精神病学英语，焦虑症患病率为4.98%。

心理问题由许多因素引起，包括心理、生物和社会环境。研究表明精神卫生日——岳阳市康复医院开展团体心理治疗，抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、智力低下等疾病与遗传因素有一定的关系，早年的成长环境和当前经历的负面事件也是很重要的原因。因此，总体而言，一些重点人群相对更容易出现心理问题，如压力较大的企业高管、孕妇、青少年儿童以及老人、弱者、病人、残疾人等需要紧急关注的人群。 .

让你的心传达你的感受精神病学英语，集体减压来帮助你的健康。岳阳康复医院在聚焦临床治疗的基础上，积极探索“正念治疗”新路径，在专科设置上迈出新步伐，通过定期的团体心理治疗，对住院患者全面实施优质护理和人文关怀。10月10日精神病学英语，老年精神科启动了团体心理治疗项目——正念治疗。正念疗法在中国精神病学和心理学界得到了广泛的认可和迅速的发展。对焦虑、抑郁、强迫症、重大创伤后综合症和慢性疼痛有相当的改善作用。

正念一词起源于佛教禅修，由坐禅、禅修、开悟发展而来。这是一种自我调节的方法。正念在英语中被翻译为“正念”，意思是心的充实和满足。以一种特定的方式去觉知，即有意识地觉知（有目的地）生活在当下（in the presentmoment）而不去判断（nonjudgementally）。正念减压主要包括：坐姿、冥想、呼吸空间、身体扫描、身体聚焦等。在专业护士的指导下，以好奇心为精髓，迎接每一个动作或每一个时刻，达到一种高度的状态意识、平衡、放松和正念。

岳阳康复医院老年精神科主要服务对象包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、帕金森病所致痴呆、路易体痴呆等。 , 癫痫等引起的精神障碍。 其他器质性精神障碍或与躯体疾病相关的精神障碍等。