2022考研英语：如何做正确的全程复习规划

英语外文期刊精读笔记

复习考研英语是一件非常困难的事情。 因“学不完”而焦虑，因“做错事”而崩溃是常有的事。

我发现有两个考研考生焦虑崩溃的高发月份：6月和12月。

六月的焦虑：看了三个月的词汇书，做真题的时候一头雾水。 每个字我都认识，但我不明白作者在说什么。

十二月崩溃：真题看了好几遍，为什么还是那么多错误？ 临近考试怎么办？

与这些学生交流后，我发现2022考研英语：如何做正确的全程复习规划，造成他们焦虑和崩溃的根源在于复习计划的不科学、不合理。

如果从3月算起，你的有效审稿时间只有10个月。 如何让这10个月的投入产出比更高，决定了你最终能否拿到好成绩。

要让10个月的复习高效、有收获，就需要尽早合理规划时间，科学安排复习内容。

我把考研英语复习分为四个阶段：基础期、精读期、刷题期和冲刺期。

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第一阶段：基础期（3月前-3月）。

基础阶段就像种树。 一棵小树种下后，首先要生根，只有根系充分发达，才能长出树干和枝干，只有枝繁叶茂，才能长成参天大树。 反之，如果根部一开始就歪了，以后就很难弄直了。 因此，我们必须在基础阶段扎根、扎根。

那么如何正确打好基础呢？

在给出正确方法之前，我们先来看看错误的复习方法。 只有认清误区，才能避免踩坑，防止多米诺骨牌效应的发生。

六月的焦虑，在本文开头已经提到。 这些学生焦虑的根本原因是在背单词这件事上存在认知偏差：背单词的效果太高考研英语复习，以为背了单词就可以看懂文章，结果却不是不出所料，导致心理落差出现。

这些学生是怎么做到的？

背单词书。 背单词本身没有问题，但如果把前线拉得很长，三四个月，问题就严重了。

为什么？ 市面上的词汇书，包括乱版、恋恋有词等考研英语复习，每本都有三四百页。 背八经用了多长时间？ 不是半年，至少是三个月。 而且，当你痛苦地背了三个月之后，你会发现，之前的都忘记了。

一开始做题，比较痛苦的感觉就是这个词背下来了，也很熟悉了，就是想不起来是什么意思。 在认知心理学中，这被称为“舌尖”。 只是记忆的内容已经到了舌尖，一点点，就是想不起来了。

这就是造成 June 焦虑的原因。

我们在做一件事情的时候，首先要明确学习的目的和自己想要达到的目标。 否则，等你走了一万步之后，你就会发现，我这一万步走的方向是不对的。 这时候，你就会受到重创。

其次，我们在做一件事情的时候，还需要考虑时间成本和收益。 比如你背了一本完整的词汇书，花了三个月的时间，消耗了30%的时间成本，结果也不理想，你当然会着急。

基础阶段的正确规划包括两个方面：一是刷单词，二是看长难句课。

第一，刷词。

注意我说的是“刷”字，不是“背”字。 你一定要清楚，不要试图把所有的单词都背下来才能看懂文章做对题考研英语复习，这是不可能的。

我们学了这么多年汉语，语文老师从来没有说过，你去背新华字典。 如果你把字典里的所有单词都背下来了，你的阅读就可以获得高分。

在基础阶段，对单词的要求只有一个：熟悉。

怎么做？

当你拿到词汇书时，你必须在一周内完成第一遍。 怎么刷？ 使用扫描法，看注音读单词，扫描单词的第一个释义，立即通过，开始第二个单词，以此类推。 不要试图死记硬背，快速刷一下就可以了。

接下来，重复刷两到三遍。 最终效果如何？ 只是熟悉。

你为什么要这样做？ 在心理学中，记忆分为瞬时记忆、短期记忆和长期记忆。 这里忽略瞬时记忆。

我们刷字的时候，属于短时记忆。 短时记忆的特点是容量很小，小到2秒左右就能读完的信息。 和我们刷一个字的时间差不多。

要将短期记忆转化为长期记忆，可以通过记忆复述，即机械重复和死记硬背来实现。 换句话说，重复是记忆单词的必要条件，但不是充分条件。

而要想记透，就必须对记忆内容进行有意义的“编码”，以便日后检索时能够灵活回忆。 这一步是我们第二阶段的任务。 第一阶段，达到舌尖现象就够了。

第二件事就是看长难句（语法）课。

在基础阶段，除了刷单词，还需要学习难句，也就是语法。

建议听网课，千万不要自己看语法书。 至于听什么老师，就看自己适合什么风格了。 喜欢放松的推荐刘晓燕老师，喜欢学术的推荐田静老师。

语法肯定是听一遍就掌握不了的。 不过基础阶段的语法只需要做好，搭建基本的语法框架就可以了。 它不要求完整性，但要求精确。 什么是语法框架，类似下图：我通过统计历年真题中语法点出现的频率总结了332语法网。

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第二阶段：强化学习期（4-7月）。

第一阶段主要是熟悉单词，语法是搭建一个大框架。 这样的话，文章还是看不懂。 所以在第二阶段的精读中，一定要把词汇和长难句处理透彻，唯一的办法就是通过真题精读。

方法是精读1997年至2012年真题阅读文章共69篇，彻底掌握考研必备的核心词汇和332个语法。 能切出长难句，理解文章内容。

什么是精读，如何精读，可以参考我之前写的一篇文章。 （直接拖到“精读步骤”部分阅读。） 精读：考研唯一正确打开方式

总之，在精读阶段，一定要彻底拿下单词和长难句。

一是词语从“熟悉”到磨入脑海。

我们之前说过，为了将短期记忆转化为长期记忆，有必要对单词进行有意义的编码。 对于一篇读物，语境具有天然的编码属性，所谓“字无意，义生于语境”。 因此，通过上下文来掌握单词是最好的方法。 要想破译上下文，透彻理解单词，就必须通过精读。

要知道考研的核心词汇通常是多义词，而这种词的多义词是不同语境赋予它的。 因此，我们在理解文本时，必须以上下文为依据。

物以类聚。 并且文字与环境相结合。 学会观察单词周围的环境，什么单词被它们包围，多积累，连词和上下文一起磨进大脑。 以后遇到同一个词时，可以从长时记忆中调出“上下文”，从而获得该词在上下文中的意思。

做到这一步，才是真正理解一个词。

二是长难句从大框架编织成语法网。

第一阶段语法框架搭建完成后，第二阶段还需要通过精读进一步填充框架，让它有序生长，最后织成网络。

我经常说我们以前学的语法都是散装的，不系统。 提纲而开眼界，要先抓大后补小。 在精读过程中，通过对长难句的不断拆解和切割，提炼出语法知识点，并将每个知识点链接到其适当的层次目录，使原生框架不断发展壮大。

经过不断的刻意练习，终于可以培养出快速破译难句和理解上下文的能力，从而提高阅读理解水平。

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第三阶段：刷牙期（8-11月）

这个阶段主要是通过查题填空来培养解决问题的能力。

刷哪些题？

刷2005到2021一共是17年的题。 英语二真题没那么多。 可以先用2005年到2009年英语一的真题，再用2010年英语二的真题。

在刷题之前，必须要做的一件事就是先听听阅读题型的方法和技巧课，听完课再做题。 这里最推荐唐迟老师的课。 当然，每个老师的风格都不一样，选择最适合自己的就可以了。

刷题时，用老师教的方法在实战中练习，先理论后实践，学以致用。 在做题的过程中，如果对某类题的解法不熟练，可以再听听该类题的做题方法，这样可以提高的更快。

怎么刷呢？

1.按题型刷题。 使用2005-2012年真题，根据各自题型阅读完成新版（格式塔、新题型、翻译题）。 注意结合上面总结的命题规则和解题技巧，在刷题上多做练习，培养题感。

2.刷机套装。 使用2013-2018年真题，严格按照考试时间，带表做题，模拟考场，提前练习。 注意每个题型时间的合理分配。 考研英语满分100分，考试时间180分钟，1分平均用时1.8分钟。

分数分布及建议时间如下：

问题类型

分数（总分100分）

推荐时间

格式塔

10分

18分钟

读

40分

72分钟

新问题类型

10分

18分钟

翻译

10分

18分钟

尺寸构成

30分

54分钟

3.模拟画笔。 使用 2019-2021 真题。 最新的三年考研英语考试是最重要的，因为它包含了考官的最新想法。 无论是题目、题材还是题源，所有细微的变化都预示着2022年新题的方向。

而且近三年真题中核心词汇的复试率非常高，几乎达到了70%以上。 这三年不能只留到最后一个月做预测和考场模拟，一定要重视。

最重要的一点，不管怎么刷，分题型还是分套路，一定要总结错题原因，对错题进行分类。 不分析，不总结，不分类，等于无所作为。 不要等到review结束了，才发现error rate已经稳定了。 到时候再改进就晚了。 因此，总结和分类的步骤非常重要。

阅读中的错题有四种： 1、凭空创造； 详细阅读指导手册中的分析如何分析和消除干扰。 你不仅要看到命题是如何做出来的，还要了解如何破解这些着法。 知己知彼，方能百战百胜。

总结一下，第三阶段的主要任务就是刷题，通过总结提高做题的能力和速度。

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第四阶段：冲刺期（12月）

这个阶段主要是准备作文，掌握作文写作套路，积累写作语料，组装应试模板。

大作文和小作文模板怎么制作，请看我之前写的这篇文章。考研作文模板制作方法

其他题型主要是复习，所以不要做模拟，也不要做新题。

最后一个月大家都复习的很累，根本没有精力去冲刺。

跑过马拉松的人想必都知道，跑完就觉得自己已经到了极限，再也迈不出一步了。 跑步者通常称之为“撞墙”。 这是因为长期持续运动导致大脑过度消耗，工作能力出现断崖式下降。 这时候你不是跑慢了，而是跑不动了。

考研复习是一场马拉松。 复习结束时，大部分人都会“碰壁”，感到身心疲惫。 这时候不要给自己太大的压力考研英语复习，弦太紧容易断。

所以，这段时间，还是比较轻松的，回顾一下自己做过的，总结过的。 其实你的学习金字塔在前9个月的复习中就已经搭建好了。 您需要做的就是修复和加固之前建造的金字塔底部。

最后一个月，给大脑一个蓄能期，考前一定会苏醒过来的。

记住一句话，考研的复习是没有尽头的，考前几乎每个人都做不完复习。 如果你能把你学过的、做过的、分析过的都吃透，你就已经把80%的人远远甩在后面了。

以上就是考研英语复习全过程的四阶段计划。 合理的时间分配，正确的复习安排，一定能顺利落地。

加油，研究生们！

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焦点回顾

研究生英语复习的四个阶段：

1.基础期：写单词+搭建大语法框架。

2、精读期：完成词汇+编织语法网。

3、刷题期：先听方法课，再刷题。

四、冲刺期：准备作文模板，不做新题。

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