不必做个人上人，每个人都了不起

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最近在微信读书上看了梁永安先生的书《每个人都很了不起》。

这本书的原型是一套30课时长的系列课程《工作的艰辛》，整理成了一本叫《每个人都很了不起》的书，我看的时候做了很多标记，也推荐给年轻的朋友们。

书中讨论了很多话题，比如，去大城市还是去小地方？是创业还是工作？如何处理职场感情和爱情？当努力奋斗后没有希望时，我们该如何“爬起来”，又该如何接受“下沉”？

我注意到的一个关键词是“苦涩”。

例如，在谈到“攀登的痛苦”时，他说：

这让我想起了学习英语“艰苦努力”。

我前几年都在社区教英语，今年开始做咨询怎么学好英语的方法，最大的感受就是大家学的太刻苦了。

这样的磨难并没有换来什么甜蜜的回报，反而让我给自己贴上了很多标签，认为只有这样才能学习、才能思考，导致学习效率低下，而且很痛苦。

我们中国学生不是懒惰，而是喜欢吃苦，习惯了忍耐、吃苦、吃苦，宁愿坚持，也不愿走出去审视自己，面对现实。

比如很多人学了这么多年英语，却还是对“怎么背单词”感到困惑，就自嘲“我的语法不太好”，安慰自己“口音不重要，只要能表达就行”。

学了这么多年英语，用过的英语还不到10个，从来没有读完过一本完整的英语书。我一直在学习，却很少体会到语言学习的快乐。不知道为什么学，不知道怎么学，然后慢慢觉得“都是我自己的问题”，“我太懒，太笨了”。

梁永安老师直言“向上爬其实是弱者的路”。在英语学习中，我会说不加思考的学习是思维弱的表现。如果你不通过学习一项技能来提高自学能力，那么学习这项技能只是一项附加技能，并不会带来太大的成长。

学习英语需要付出艰苦的努力。如果你不愿意付出哪怕是最基本的努力，也没有足够的基本练习，你永远不会成为一个自信的学习者。

吃苦是需要的，但不必总是吃苦怎么学好英语的方法，要有选择地、有策略地吃苦。

要学习一门语言，首先要知道它是什么，并给自己一个无法抗拒的理由去学习它。

其次，通过反馈和应用，你可以尽快获得收益。在这个过程中，学习别人的想法和方法，同时相信自己的直觉，遵循人的欲望。总之，不要犹豫，不要挑剔。首先，你应该能够检查、搜索、阅读、用英语学习英语，并做“有点困难的事情”。我写了很多关于这方面的文章——搜索也是一项基本的学习技能，所以我不会在这篇文章中重复。

如何反馈？如何用英语？方法太多了。比如你可以把一段英文背下来，然后一字不差地背诵，这是最基本最有效的做法。学了这么多年英语，你能背多少句子？比如你可以找一段英文怎么学好英语的方法，把它翻译成中文不必做个人上人，每个人都了不起，再把中文再翻译回英文，再和原文对比，几次之后，中英文的表达方式就熟悉了。

通过反馈和运用，我尝到了甜头，学会了如何学习。接下来要做的就是继续学习，并根据自己的需要开始使用英语——从学习英语到使用英语。

比如，我们可以把最新的心理学、神经科学的概念运用到语言学习中，英语查别人提到的概念和方法。这样，学英语可以帮助我们防止被人忽悠，提高独立思考的能力。心中有中文和英文两种文化，看问题就可以多一种思维方式。就像林语堂先生说的，要立足中西文化，一心一意读宇宙文章。现在我们中间普遍的现象是，中文学得不好，英文也不太好，不读书，不思考，喜欢争论。多学一门语言，多学一门技能，我想我们自然就会多一份自信和谦卑。

我对痛苦的理解就是了解人性和问题的本质，然后做正确的事，而不是做容易的事。

《高效人士的七个习惯》中，痛苦就是把注意力集中到重要但不紧急的事情上，比如看书、写作、健身。痛苦在于刚开始不会习惯，习惯了之后又陷入重复的恶心，然后提高目标、改变方向，又自找麻烦。这样的痛苦是有意义的怎么学好英语的方法，能帮助我们度过脆弱，获得真正的勇气和信心。

《每个人都很了不起》的序言中写道：

“我们爱这个世界，不仅爱它的美好，也爱它的艰辛。这不仅是我们的世界观，更是我们面对工作艰辛所需要的真诚。”

生活艰难。

然而，如果我们理解并接受生活的苦难，我们就可以从中找到快乐，并将这些苦难转化为了解自己和解决问题。这种苦难也是关于不断尝试和犯错，成为一个看到黑天鹅的人。

《人人都很棒》也说了，我们要小心做一个“简单的好人”：

30岁，人生才刚刚开始！

其中，前额叶皮质的发育一般被认为在25岁左右达到完全成熟，这一区域主要与决策、理性思考和自我控制有关。

大脑中负责决策、理性思考和自我控制的前额叶皮层，一般认为在25岁左右完全成熟。在社会上受了几年的磨练和锤炼，感觉自己不甘于平淡的生活。有一天，我突然发现自己活在楚门的世界里，原来我一直在给自己贴标签，一直在撒谎，原来我不需要努力学习。

我们可以选择“算了吧，别想太多”，也可以自信地怀疑世界，看清自己的需要，然后主动做出这次的选择。

那些苦到底是什么？哪里需要吃苦，哪里不需要吃苦？从语言学习开始，我们重新审视自己的世界，释放本能，自觉地活下去。

没有必要“忍受最苦涩的苦难”，也没有必要追求“成为优越者”——书中说“成为优越者成为一种追求，很多人也解释不清成为优越者有什么好处”。我想，这个“优越者”就是尼采眼中的“超人”，阿德勒的“自卑与超越”，我们在做自己中不断解锁更多的自己。

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