高效学习的秘诀是什么？

有效学习的秘诀是什么？

很多家长和学生都很苦恼，成绩不好。 他们不知道如何提高成绩。 他们到处寻找方法和学习习惯，但很多人不知道高效学习的秘诀不是方法，而是情感。

一个男孩，从小成绩就很优秀，成绩在年级里名列前茅，估计要考上县一号实验班了，成绩急剧下降，学习不在状态，以前的方法和习惯都没有了吗？

就在初三，县教育局举办了中学生英语口语比赛。 班主任和英语老师商量让他参加。 他也很高兴如何高效学英语，就告诉了妈妈。 妈妈说，别耽误正常的学习了，孩子准备的很开心，但是学校的教育院长有一个亲戚要参加比赛高效学习的秘诀是什么？，所以就代替了孩子。 孩子的父亲向教育局反映了这个问题。 教育局核实情况后，对校长、主任进行了批评。 校长批评了主任和老师。 ，老师不高兴，孩子担心被报复如何高效学英语，上课焦虑害怕，上课听不进去，背不下来，成绩不断下降。 这时候影响孩子的主要是情绪，而不是方法。 当焦虑的时候，尤其是高度焦虑的人，这个时候，任何方法和习惯都会失败。

这种情绪叫做条件性疲倦，就是说你想学而学不会，一学就会感到焦虑如何高效学英语如何高效学英语，是一种自动运行的焦虑。 原则和调整认知，让孩子在平静的心态中学习，体验高效学习的原汁原味的感觉。 没过多久，孩子就恢复到原来高效学习的状态。