加油的英语口语 初一女生想要大幅度调整一下自己的学习和生活状态，如何规划？

问：

初一女生，成绩中上，英语强，数学弱。 她目前正在辅导数学、英语和物理加油的英语口语 初一女生想要大幅度调整一下自己的学习和生活状态，如何规划？，想提高她的英语口语。 作为副班长、语文班代表、互助组组长等，希望在担任班委的同时，不要影响自己的学习。 性格活泼，渴望快乐无忧无虑，同时想寻找新的爱好，选择学习萨克斯、爵士舞、摄影或素描等，希望在业余时间提升自己，寻求切实可行的建议。

辛老师回复：

很高兴能给你一些建议，帮助你调整学习和生活状态。 根据你的描述，我将从以下几个方面展开讨论：学习、课外辅导、班委职责、性格爱好。

一、学习状态的调整

1、制定合理的学习计划：首先要调整好自己的学习状态。 建议您制定详细的学习计划，以便更好地安排学习时间。 计划中应包括短期目标（如每周、每月要完成的任务），以及长期目标（如一个学期或整个初中阶段的目标）。

2、突破数学瓶颈：数学是你的薄弱环节，但也是你最有提升空间的地方。 可以尝试多做练习，反思错题​​，逐步提高自己的解题能力。 买一些二三年级等难度的教材加油的英语口语，每天至少花1小时练习。

3. 提高英语能力：英语已经是你的优势学科。 为了进一步提高，建议大家阅读一些初二、三年级比较难的英语教具，如《新概念英语》、《英语补习报》等。同时每周安排一次与他人的英语口语交流，提高口语英语。

4、定期复习：每晚安排3小时学习，其中1小时用于数学练习，1小时用于英语提高加油的英语口语，其余1小时用于其他科目的复习或预习。

2.课外补充课程

1.数学辅导：传统的一对一教学模式是首选，因为老师可以针对你的弱点进行针对性的辅导。

2、英语补习：你初三就已经在补习英语了加油的英语口语，还需要继续补习。 同时您提到想学习英语口语，可以选择外教在线口语英语。

3、物理辅导：初一学生开始学习物理，建议大家注意基础知识的学习。 物理辅导课程可以选择一些知名机构，比如新东方、好未来等。

三、班委职责

1.副班长：作为副班长，需要协助班主任管理班级事务，保持良好的班风。 你可以结合自己的搞笑特点，调动同学们的积极性，组织一些有趣的活动。

2、语文课代表：作为课代表加油的英语口语，需要关注学生的学习进度，找出学生在语文学习中的难点，协助老师解决问题。 同时与中文老师保持密切沟通，了解老师的教学进度和要求。

3、互助组长：作为组长，需要关注组内成员的学习进度，及时提供帮助。 可以在群里邀请成绩优秀的同学组织一些学习讨论活动。

在履行班委职责的同时，也不要怠慢了自己的学业。 在空闲时间高效学习和复习，与其他科目保持平衡。

4.性格调整

1、树立正确的价值观：了解自己的长处和短处，树立正确的价值观，不要太在意别人对自己的评价。

2、学会调节情绪：遇到问题时，可以尝试运动、听音乐等调节情绪。 分享你的快乐和烦恼，向你身边的人倾诉，比如父母、亲密的朋友等。

3、学会沟通：多与家长沟通，了解彼此的想法和期望。 注意家庭和睦，努力克服叛逆期的烦恼。

5.爱好

1、萨克斯：可以选择周末到线下音乐培训机构学习，每周学习4小时。 平时也可以自己练习，提高自己的技能。

2. 爵士舞：考虑到你的时间有限，可以选择周末参加线下舞蹈培训班，系统学习爵士舞技巧。

3. 摄影写生：根据个人喜好和时间限制，萨克斯和爵士舞可以优先考虑。 摄影写生可以在工作日的空闲时间和寒暑假期间进行探索和学习。

总之，学会合理安排时间，调整心态，培养兴趣爱好。 相信你一定能熬过这个阶段，取得更好的成绩。 快点！