高中英语很差，大一怎么提高英语水平，为四六级做准备

大学英语四级和六级是在高中英语3500个单词的基础上英语分别增加了800个和2800个增量单词。 因此，大学英语是在高中英语基础上的渐进式学习，而不是一种新的方式。 因此，高中英语基础好的学生在四六级考试时往往可以吃老本，而基础不好的学生则要弥补高中时的缺漏。

大学英语四级的及格水平大致相当于高考英语110分或以上的水平。 对于高中基础不好的同学，建议从背单词开始，从背高中的3500个单词开始。

我们将4级单词分两步拆分为3500个单词和800个增量单词。 因为与3500个单词相关的词组和词组较多，占四级考试的95%，而且出现的频率高于四级的800个增量单词，所以我们按照考试中出现的概率进行统计, 3500 个单词 > 15,000 个短语 > 第 4 级包含 800 个增量单词，从高到低学习。

想要提高记忆单词的效率，建议学习廖伟伟发明的“睡眠记忆法”。 该方法是公益性的、免费的。 你可以去廖维维官网上自学一下。 目前版本为第五版，分为4000字文字版和9个要点短视频讲解。 如果你掌握了“一背四复习”和“机关枪式读字法”，那么你大概率能够每天只读一个单词。 一小时记住100个单词如何学好大学英语，提高记忆效率。

词汇表可以从《睡眠记忆法支持词汇表》下载如何学好大学英语，共34页。 双面打印的话，是17张纸。 词汇表根据阅读主题分为多个单元。 也适用于大学英语四级考试的题目。 词汇表按照单页大容量进行格式化，可以减轻记忆的心理压力。 使用睡眠记忆法，每天可以在一页上记住近100个单词，并且更容易坚持学习计划。

记住单词后，立即开始记忆短语。 和高考一样，大学英语四级也包含大量的短语。 以2023年6月大学英语四级考试为例，卷一测试280个短语，卷二测试240个短语。 词组数量是高考英语出现词组数量的1.5倍。 尤其是听力方面，数量特别巨大，直接影响你对新闻听力题的理解。

四、六级考试中出现的短语95%至97%来自与高中相关的3500个单词。 考试的范围会比高中更加少见。

建议背《高中英语15000考点》中的词组和词组。 根据历年大学英语四级考试真题命中率分析报告，大学英语四级考试中出现的词组、词组约95%都可以覆盖。 共有72页。 采用睡眠记忆法，每天记忆一页。 大约需要两个月的时间，然后我们每天审两页。 我们坚持轮流审稿，这对于我们获得高分非常有帮助。

想要在四六级考试中获得550分以上的高分，就必须掌握与高中相关的3500个单词和短语中的至少50%。

当你复习两页词组的时间少于半小时时，你可以把时间定在中午复习词组，但一定要继续复习，不能停下来。 然后，腾出睡眠记忆法的时间来记忆4、6级的增量单词。

建议大家模仿《支持词汇表的睡眠记忆法》的排版方式，采用单页大容量的方式进行格式化高中英语很差，大一怎么提高英语水平，为四六级做准备，制作每页100个单词的单词表。 可以将4级和6级的词表放在一起如何学好大学英语，先整理4级的增量词，然后再整理6级的词表。

我们可以找四六级的乱序单词书，把单词的中文部分遮住，边看英文边说中文。 如果您发现不认识的单词，可以将它们分类到文档中。 可以整理出四级增量词约800个，六级增量词可以整理出2000个，加起来最多2800个词。 然后用睡眠记忆法，每天100个单词，持续28天。 背完以后，每天复习200个，多复习几轮。

这样，我们考完四级考试后如何学好大学英语，就可以直接去报名参加六级考试了。 中间不需要停顿，也不用担心耽误太久就会忘记。

而且，英语六级的词汇与考研英语有高度重合。 如果我们早点考完大学英语六级，我们也可以早点准备考研英语。 如果你能在英语六级考试中取得550分以上，那么研究生英语考试就很容易获得70分以上的高分。