《如何高效备考托福？》看这一篇就够了

介绍

又到了申请季，很多小伙伴都将面临托福考试！ 面对厚厚的词汇书和练习册托福口语培训课程，你是不是手忙脚乱，不知从何下手？ 别着急，小编为你整理了一份高效的托福练习手册，快来看看吧！

分析

1.什么是托福？

托福是美国ETS举办的英语水平考试。 满分为120分。 考试有效期为两年，自考试之日起算。 请注意：虽然英国承认托福成绩，但要求比美国高很多。 建议留英同学老老实实准备雅思考试。

托福考试是美国人做的，以美式英语为基础，所以包含了很多关于美国历史、文化、政治、地理等方面的内容。

2.托福考什么？

托福主要测试阅读、口语、写作四个部分，考试时间为3h-3.5h。 每部分30分，共120分。

（一）阅读部分：

阅读3-4篇，（10题/篇），均为选择题（多选+单选）。

（二）听力部分：

2-3对话（5题/段）+3-4讲（6题/段），全部选择题（多选+单选）。

（三）口语部分：

一个独立任务（task1）+3个综合任务（task2：校园生活；task3+task4：学业）。

Task1一般是双选题型，Task2和task3包括阅读和听力，task4包括听力。

（四）写作部分：

两篇论文。

一篇独立作文（>300字）+一篇综合作文（150-225字）。

综合写作时间为20分钟，包括短读和短听约3分钟。

3. 如何高效备考？

我要强调的是词汇，这是整个托福考试的基础。 只有积累足够的词汇量，才能应对瞬息万变的新托福考试。 因此，词汇准备是整个托福考试的开始，也贯穿于整个托福考试的准备过程。

其实，背单词真的没有捷径可走。 反复记忆，及时巩固，仍然是背单词的关键。 但如果备考时间有限，还是建议选择一些重要的词汇在考前进行重点突击。

（一）听力考试准备

提高听力的方法有很多。 坚持一个，进行有效的反思。 没有反思，就没有进步。

1 对话要求：

听完再读课文，根据文章结构写笔记（方向：发生了什么，为什么，建议，双方的态度，怎么做，主题定义/要求）。

2 讲课要求：

按意组写文章的展开，包括主题、定义、方法、例题（听后读读课文，按课文写框架，有意识地使用注释符号）。 听完之后跟着阅读课文建立生词表托福口语培训课程，提炼生词，每天复习生词再听。

（二）阅读准备

对于阅读来说，它是每个人都可以轻松获得高分的重要部分。 阅读部分可以通过阅读学术文章来练习。 TOEFL Reading 中的段落通常来自大学水平的学术书籍和文章，因此是练习阅读的最佳选择。 但如果备考时间紧，可以直接看TPO考题，重点训练抓重点和总结的能力。

具体准备脉络如下：

1 先整体泛读，写出框架，做题。

2 整理错题，深究错题原因，总结规律。

3 以段落为单位处理文章。

4 总结生词，对生词进行总结分析。

（三）口语准备

口语一直是托福考试中公认的难户。 这在练习方法上不是一成不变的。 不同基础的考生使用不同的方法。 值得一提的方法是可以提供个性化的口语指导，花大量时间适应考试形式，学习考试技巧。

练习口语的方法如下：

1 做题的时候要按照考试要求，做好记录。

2 做完后自己听并转成课文，检查自己的语法错误、逻辑错误、内容是否遗漏，并在原来的基础上重写答案，并在签出的错误处做标记红色的。

3 修改完成后多读几遍，最后在规定的时间内再重复一遍并记录下来。 录音（在规定的时间内/时间充足的情况下比较），自己听，可以更好的发现不足之处。

4 生活中可以边听音乐边看歌词、电影台词，锻炼语感。

（四）写作准备

在写作考试中，由于时间紧、任务重，考试形式的变化也是考生失分的重点考试科目之一。 同时托福口语培训课程，它也是托福考试中唯一以文字输出的考试科目，对考生的打字速度和词汇量有一定的要求。 积累也是考试的必考项目。 建议大家先多做语言输入，可以选择隔天轮流练习综合写作和独立写作，为考试做准备。 真正熟悉考试形式《如何高效备考托福？》看这一篇就够了，消化两类题型的写作技巧，探索自己的写作节奏。 如果备考时间充裕，还可以积累一些词汇和句型，练习语法等。

练习写作思维的步骤如下：

1 综合写作、笔记改进和听力句子分析。

2 独立作文题目，需要定时完成，然后修改文章。

3、独立题练习大纲5分钟左右完成，详细大纲8-10分钟完成。

扩张

以下是本文的亮点，其中包含更多备考细节。 重点一定要画好，干货满满，千万不要错过！

1. 决定备考周期的因素：

(1) 目前的英语水平。

(2)每天安排的学习时间。

(3) 自己学校内固有的课程和活动时间表。

(4)申请学校的DDL等。

一般来说，准备托福考试的时间最好不要超过半年。 备考战线过长，容易导致备考前期注意力不够，浪费关键基础时间，后期备考混乱托福口语培训课程，导致复习效果不佳，效果不佳。 考前焦虑的恶性循环。 小编认为2-3个月是比较合适的托福备考期。 一定要在有限的时间内，争取在备考中取得更好的成绩。

2.分解每个模块的解题策略：

(1)单词记忆：

1 字数要求：

7000-8000字就够了，当然字数越多越好！

2个背单词工具：

绿宝书京北APP：每天150节新课

托福词汇APP：每天200个新单词

按照艾宾浩斯遗忘曲线进行重复记忆，重复很重要！

（二）阅读思路：

1 着重把握全文结构，理清各段的作用和相互之间的联系。

2 通过大量练习掌握快速阅读的技巧，争取在20分钟内完成一篇阅读（2分钟做一道题）。

3 单词题这种简单的题，尽量秒选，不要在这里浪费太多时间。

4 最后，尽量节省2-3分钟的时间从第一道题开始检查，看是否有遗漏或错题。

(3)听力理解：

1 把握文章的主要结构，将具体的听力内容填入讲课的框架中进行验证和改进。

2 注意提示词（包括例题、因果、考点强调）和各考点的语气变化。

3.可以根据关键词的相关程度来选择。

4 lecture 集中教授提问的部分，而且提问的概率很高。

5 谈话 多注意谈话的内容。

(4)口语训练：

口语部分可能是中国考生最害怕的部分。 毕竟在大家从小接受的英语教育中，总是存在着口语重视程度和应用频率低的问题。 但是，通过掌握核心方法和大量的科学练习，你一定能够克服口语的困难。 下面总结一下每个部分的具体思路，希望对大家有所帮助。

1 任务 1：

首先，你必须阐明自己的观点，并根据你对观点的理解，用一两个分论证来解释。 之后可以推理并举例说明，最后简单说一下结尾。 充分利用每一秒，从题目出现到15s准备时间结束，大概有20s左右。 这段时间，把你的观点和分论点写在草稿纸上，开始构思例子。

2 任务 2：

注意抓取阅读内容的1+2结构，其他细节不能跳过，需要快速浏览，有一个大概的了解。 在阅读和掌握1+2结构时，需要利用缩写、符号等快速记下重点，重点放在名词上。 听的时候以听为主，背为辅，注意区分主要人物和次要人物，最好与阅读内容相对应。

3 任务 3：

抓住核心名词及其定义。 如果你有多余的时间，你可以略读下面的部分来加深它对定义的解释。 抓定义时注意使用缩写、符号等，以缩短记录时间，不能写出完整的句子。 学会及时抓住核心名词前后的定义句，理解文章结构。 听的时候以背动词和名词为主，多记录细节和时间点。

4 任务 4：

做笔记时尽量使用缩写和符号，而不是完整的句子。 平均每个句子记住 3 个关键词。

一两句话简要概括论点，举例需要详细说明。 记住2-3个关键词也是一句话。

（五）写作小结：

1综合写作：

阅读部分，先抓总论点，再抓分论点，然后简要记录一些分论点的解释。 听力部分，抓住一般论点（基本上和阅读的一般论点相反）和教授的态度。 之后，基本上听力中的每一个分论点都会与阅读相反。 这里有一些更多的细节。

2 独立写作：

注意区分题型（二选一，三选一，同意不同意），针对不同的题型来写。 请务必在最后停留 2-3 分钟，以检查是否有错别字。 着重精炼语言，字数不要超过太多，说多了会吃亏，一般50-100字以上就够了。

建议

在这么短的时间里，想要顺利拿到托福高分确实很难，但也不是没有可能。 目标明确+执行力坚定+经常总结反思+高度关注=成功速杀。 小编在这里提前预祝大家拿到梦校的offer！