想要流利的英语口语？不知道这个方法，10年也没戏！附详细步骤

1. 在北美，非技术专业学生表达自己的能力有多重要？

在我进入枯燥的东西之前，让我先讲一个我自己的故事。学习英语有各种改变生活和鼓舞人心的故事，但我一点也不鼓舞人心。

我必须提高我的英语水平，但我别无选择，只能提高它。我在加拿大工作和生活了很多年，有同事称赞我：你的英语很好，比我的法语好多了。

我：。。。。。。（捂着脸时哭笑不得）。

我的英语是混合米饭英语口语心得，你的法语是......腌菜？

法语是加拿大的第二外语，也是魁北克省的官方语言。但对于多伦多所在的安大略省来说：我几乎从未听到人们在街上或公司里说法语，有时我听到人们说bonjour（你好）和merci（谢谢），只是为了一些异国情调的东西。

我听过很多中国同事说，因为英语不好，错失了升奖和加薪的机会。虽然天花板无处不在，但语言不好，晋升确实有很大的障碍，尤其是非技术岗位。

这不是歧视。除非你是百万分之一的天才，能做普通人做不到的工作，否则大多数工作都是：

1、不是孤狼，需要与很多人合作，管理岗位也需要带队。

2.它不是火箭Sceince，它不是疯狂或愚蠢的，它受过正规教育，过一段时间就可以了。虽然质量有好有坏。

至于找工作，面试是对表达能力的一次很好的考验。在半小时到一个小时的时间里，你要展示自己，如果是案例，没关系，完全是行为面试，语言好，讲故事的人赢了。

虽然一些研究表明，面试并不能很好地预测一个人未来的工作表现，但更好的方法是查看简历，然后在试用期内对其进行检查（前提是简历是真实的）。然而，大多数人更愿意相信眼前的人，相信自己的直觉，而不是眼前的页面。

面试问题，虽然在许多情况下是可以预测的。但总有一些问题你以前没有排练过，或者有一些随机的互动。这些意想不到的情况就像即兴演讲一样，如果你的英语不流利，很容易表现出胆怯。

刚到加拿大时，为了找工作，我已经准备了一段时间的英语面试。在那个时候，写下可能的问题，写下问题的答案，然后记住它们，是最愚蠢的方法。

记得当时有面试机会，有一个问题完全没想到。我用中文组织了主要思想，并试图用英语说出来，但正如预期的那样，我结结巴巴。

语言是千变万化的事物，背诵和背诵的学习模式无法支撑语言自由组织的要求。

2.脱口而出英语的关键不是多说，而是多听

最终，一家公司主动提出收留我。前两年，我做了两年的殷实表哥，虽然是全英文的工作环境，但是我整天没夜埋头在桌子上，开会也很少英语口语心得，英语基本没有提高。后来，我终于开始参加各种会议，我的英语也有所提高，但一旦我紧张或疲倦，我就会再次开始口吃。

和许多人一样，我一直认为英语流利的关键是敢于说话。在过去的20年里，我努力背诵了4卷新概念，英语英语，参加了Toastmaster的英语讲座等等。

当然，不能说这些完全没用。例如，我确实在Toastmaster练习了我的演讲技巧英语口语心得，我没有怯场，但我从来没有流利的英语。准备好的演讲稿很好，但背诵剧本并不难。一旦你需要当场做出反应，你就不能。就算你明白心里的意思，如果你能说七七八的中文，也很难改成英文。

土司师自然有大牛，但坚持了好几年的兄妹还是不少，视觉英语还远未顺利。

有意思的是，因为家里生孩子、休产假，英语没有工作环境，英语不仅没有退步，反而有所提高。用了什么灵丹妙药？两个字，倾听。

再次感谢《第二语言习得的原理与实践》（以下简称SLA）一书，以及ALG（自动语言增长）和TPR（全身体反应）。

TPR是一种面对面或基于视频的外语教学方法，教师用言语和行动来给予指导，使学生能够理解其含义，然后给予反馈和行动。 TPR主要针对零基础学习者，学习理念与ALG和SLA之间有许多相似之处。

让我们谈谈ALG。

ALG的核心学习理念如下：

1.孩子的语言学习过程是最好的模式。

2. 成年人常用的翻译、记忆和练习永远不会让你拥有与母语相同的流利程度。

3. 练习非但没有帮助，反而有害。一些 ALG 演习有严格的禁止期，例如 1 年。

4. 流利口语的关键是理解，而不是练习口语。

5. 足够易理解和有趣的输入是语言学习的关键。

ALG 的基本理念与 SLA 一致，SLA 指出学习语言的最佳方法是输入可理解的内容，而不是练习。如果你的主要目标是口语流利度，那么你应该模仿学习母语的孩子的学习方法，输入足够可理解的听力材料，流利程度就会随之口语。

ALG 和 SLA 的作用已在许多研究中得到证实，其中许多都列在 SLA 一书中。如果你有任何问题，我建议你阅读这本书。我想从我这边补充一些例子，给你们一些情感上的理解。

我的宝宝从 1 个多月开始就一直在发出各种婴儿声音。我向幼儿教育部的老师和我的家庭医生询问了她的语言发展情况，一致的建议是多和她交谈，重复她的话，并用肢体语言来帮助她。当她8个月大时，她已经可以理解一些基本的命令，例如耳朵在哪里？妈妈在哪儿？

我的父母也参加了一段时间英语学习班。当时报名的时候，花了半天时间想找一个会说中文的老师，总觉得他们的英语基础为零，找个外国人用英语教就跟听天书不一样了，但是跟学习中心的老师聊了聊之后，他们的经验是想要流利的英语口语？不知道这个方法，10年也没戏！附详细步骤，英语的教学效果往往更好。他们上了几个月的课，结果很好。老师在课堂上已经能够弄清楚很多不同的手势。

最后，我们来谈谈我自己训练的效果。

在休产假期间，我一般坚持每天听英语1-2个小时。经过10个月的努力，我终于发现，当我说英语时，那种不得不在脑海中写很长时间的草稿的感觉几乎消失了。经过20年的学习，英语终于敢说，我基本上能流利地用英语听、说、读、写。

当然，我还是偶尔会卡住，犯语法错误，有时发音不标准。但从我与同事朋友的交流来看，这些都不会对我的交流产生太大的影响。

3.听力的具体练习方法

以下方法针对是有一定基础的学习者（认真上学，背诵过几个单词的人，基本认为是有一定基础的。虽然我读书时学校的教育方式基本上与最有效的方法相反）。

第 1 步：找到您感兴趣的听力材料。

第 2 步：确保每天有超过 1 小时的听力输入，如果您听不懂，请多听几遍，直到您理解为止。如果你有文本草稿，如果你仍然听不懂你听过几次的部分，看看文本草稿，查找你不理解的单词和短语，然后再听一遍。你会发现，基本上每次听它，你都会获得一些新的东西。

需要注意的几点：

1. 重复是必要的，但不是为了让你记住听力材料，而是为了让你更好地理解和内化它在你自己的语言库中。

有一些研究表明，一个词从第一次接触到熟练使用至少需要 30 次接触，而且每次接触在可理解的上下文中都是最好的，例如在你听到的不同句子中。

当然，反复听一些东西，不如一集一集地看，所以你也需要一点自制力。在我之前的文章中，我提到为什么看电影和看电视剧来学习英语并不理想，因为在看了八季的《权力的游戏》之后，你可能只会学到“冬天来了”这句话......

“。

2. 如何找到合适的听力材料？

我一直说，我感兴趣的素材是最好的素材，因为语言是一种工具，学习使用工具不如看电视剧那么酷，所以尽量让自己感觉更好，找到自己真正感兴趣的东西。

NPR 的各种播客 Ted 内容丰富，无论您的兴趣是商业、科学、艺术还是电影，都有很棒的节目可供选择。而且很多内容都是文字版的，学习起来更方便。

使用这种材料的缺点是难度难以掌握英语口语心得，一开始可能不容易理解。我不认为这是一个问题，在用这样的听力材料训练你的英语的同时，能够学习新的东西是一件很划算的事情。归根结底，英语不是绣花枕头，而是与他人交流的真正工具。

通常有四种情况您不明白：

我知道这些单词，但因为我说得很快，所以我不熟悉句子中的发音，所以我听不清。

我知道这些词并理解它们，但组合短语的意思不清楚，即使我听清楚了，我也听不懂。

我不认识这些词，但我大概能猜到上下文中的意思。

我不认识这些词，也不明白它们在上下文中的含义。

多听几篇文章，读一读文字版，检查你不懂的字，一定要有一遍又一遍的收获，以上所有问题都可以逐步克服。因为要重复，所以建议选择较短的材料或将材料分成小于 5 分钟的片段。

如果您想要更有条理的课程，我们推荐 Effortless English，它很容易在网上找到。这是由美国人 AJ Hoge 创建的一组教程，他也是 ALG 和 TPR 的粉丝，材料非常适合美国文化。

3.没有时间怎么休息？

并行任务！

- 早上醒来第一件事就是打开收听材料（例如，每天10分钟，主要是关于美国新闻的NPR）并唤醒自己，或者干脆用英语广播唤醒自己;

- 刷牙、洗脸、洗衣服、做饭都不要拖延;

- 可以继续听地铁等（去新地方的时候，或者路况复杂的时候，一般都会关一会儿，安全第一）;

- 跑步也可以听（跑步时，我通常会选择听新材料，让跑步成为一件值得期待的事情）;

-不影响他人，蓝牙耳机使用起来更方便。

如果你每天能听1-2个小时有趣的英语材料，并理解它，你会惊讶于你一年口语流利程度。

引用：

ALG学习方法：

你英语学到了什么？欢迎评论。也欢迎您留言提问，我会尽力回答您的问题。

作者 Echo 是一位有两个孩子的职业母亲，为世界 500 强公司工作。关注老年妈妈和婴儿的健康成长。