培养一个不磨蹭的孩子，你要学会用这4个心理学法则，效果立竿见影

如果要列一个排行榜，对那些让家长抓狂的教育问题进行投票，我想“孩子太懒了”肯定会排在前三名。

儿子今年读三年级，每天的磨砺和拖延让我分分钟崩溃。

每天起床，我都要醒来，我的眼睛是睁着的，但我却感到困倦，总想回去睡觉。不喊几声就起不来。

带他出去的时候，我必须忍住怒火，看着他以0.5倍的速度收拾东西、穿衣服、穿鞋子。终于一切准备就绪。一看到门口的奥特曼，他就忍不住把它捡起来玩起来。已经......

尤其是在作业的时候，如果我还能保持慈母和孝心的话，那么在作业的时候，我真的会各种抓狂。

回想过去的日子，我因为他太懒而骂了他N+1次。实在是太累了。

结果效果不好，再过多的催促，儿子就变成了老人，完全不为所动。

为了解决他的拖延症，我不得不开始参加专家课程和阅读育儿书籍。

没想到，我居然被发现有教育问题。

在这六个月的时间里，我反复思考，努力学习，学以致用。

在陪伴儿子的过程中，我看到了他的变化英语难学吗，我知道这是我学到的四种心理效应造成的。

《超限效应》

你的催促加剧了孩子的逆反心理

很多家长会发现：

孩子的动作迟缓、拖沓，单靠催促并不能改变什么。事实上，越是催促，孩子就会变得越慢。

有一次，儿子的学校布置了一项手工制作灯笼的任务，需要家长陪同。

所有的材料都准备好了，放在了桌子上。他坚持要找一块一次性桌布来盖住它。找了半天也没找到，就要求准备一块抹布。

如此一来英语难学吗，十分钟过去了。

当时我正着急洗菜做饭，就催促他赶紧过来开工。

但一坐下，他就跑到厨房去洗水果吃，说自己饿了，不吃点东西什么也做不了。

看着时间被他一点一点地浪费，我心里那股不知名的火瞬间就爆发了，忍不住对他破口大骂。

终于，那个作业可以在半小时内完成，但他却要一直做到晚上十一点。

时间长了，作品质量差，母子关系陷入僵局。

坦白说，我一度怀疑儿子的理解有问题。为什么我这么劝他，他还是不为所动？

后来我读了心理学专家胡慎之的一段话：

妈妈越催促，孩子动作就越慢。系鞋带、吃饭、写字都变得越来越慢。

这其实是孩子对母亲的攻击，或者换句话说，是孩子对母亲对待他的方式的反击。

孩子用这种不好不坏的状态来证明父母的失败，有点损人不利己。但人的潜意识里却有这种需要。这是攻击的需要，也是愤怒的表达。

突然我意识到，这和心理学中的“超限效应”是一样的。

如果我们的孩子受到太多、太强烈、太长时间的外界刺激，他们就很容易变得极度不耐烦或叛逆。

甚至可能陷入无限循环：

急——别动——再催——慢动——催三遍再请——更不愿意动。

你也想想吧。

如果是我，如果别人一直催促我培养一个不磨蹭的孩子，你要学会用这4个心理学法则，效果立竿见影，我会觉得很烦，甚至会故意放慢速度，让别人着急。

因此，想要改变孩子的摩擦行为，家长管住自己的嘴很重要。

比如，当我决定控制自己，不逼他的时候英语难学吗，儿子一开始还是犹豫的。

但半个小时后，他看了看时钟，发现自己的作业还没有做完。他拿出练习本，坐在书桌上写字。

事实证明，有时候沉默真的比有声更好。

放下催促和唠叨，让孩子自己做决定。这不仅让他对自己负责，也收获了成长的惊喜。为什么不呢？

《定位速效实验》

细化目标，提高孩子效率

之前在群里看到有妈妈求救的语音留言：

“我真是要疯了，都十点多了，他作业还没做完，其他孩子都睡了，就他一个人磨磨蹭蹭。”

我听后心情复杂。

现在的孩子作业确实很多。

语文、数学、英语、体育……都要报到、过关。

就像儿子每次回家，都会打开作业清单，每科的各种详细安排。

别说他看后头晕目眩，就连我也不知道从何说起。

有时候，并不是孩子喜欢磨磨蹭蹭，而是目标太多，不知道从哪里开始。

心理学家罗西和亨利做了一个实验来证明这一现象：

参加实验的学生分成三组，前往10公里外的村庄。

第一组的学生跟着导游走了不到两三公里就开始抱怨，因为他们不知道村庄在哪里。

中途，抱怨的学生越来越多，负面情绪迅速蔓延。

到最后，整个团队都郁郁寡欢，一片混乱。

第二组的学生事先知道他们的目的地在10公里之外。

但一路上并没有任何路标。他们只是跟着导游走，不知道要去哪里，也不知道要走多长时间。

于是，有人开始抱怨走路速度越来越慢。

对于第三组的学生来说，情况就完全不同了。

他们不仅知道目的地在哪里，还可以看到路标，知道发生了什么。他们走得很顺利，终于完成了任务。

这就是心理学上著名的“定位速效实验”。

可见，孩子的拖延症与目标不明确、过程漫长有关。

于是和儿子商量后，我对他的学习做了调整：

首先了解他每天需要完成什么作业，帮他把作业分解成一个个小目标，然后估算出每个目标大概需要的时间，这样他就知道要做什么。

比如，前半小时做中文，做完后休息放松十分钟，剩下的时间吃点东西或聊天，然后再花半小时练习英语，继续放松十分钟。 。

以此类推，当每个短期目标完成后，我都会及时反馈。

这不仅消除了一次性完成所有作业的紧张和压力，也为儿子留出了放松、调整状态、重新投入学习的时间。

这几个月来，儿子每次做作业前都会做好计划，效率逐渐提高。

当孩子一次次实现小目标时，也是他获得成就感、重拾自信的高光时刻。

“蔡尼克效应”

降低任务难度，减轻孩子心理负担

《超级家长》里，有一个12岁的男孩，名叫龙伟。

我考试得了27分。玩游戏的时候我充满了活力。做作业的时候我连连打哈欠，却无从下手。

坐在书桌前，要么发呆，要么玩笔。最后作业往往不交。

看着他在妈妈的质问下紧张得双手无处可放，以及无法背诵“六乘六等于多少”的尴尬英语难学吗，我不禁为他捏了一把汗。

按理来说，他这个年纪的孩子，不会故意拖延作业，被妈妈打骂。

但从他的紧张和焦虑中可以看出，他迟迟不能完成作业的关键是学习对他来说很难。

很多时候，孩子们无法推动一些明显紧急要做的事情。

不要仅仅判断你的孩子喜欢磨蹭，因为这很可能与要做的事情的难度有关。

“蔡尼克效应”也指出了这一点。

人们对未完成的任务比已完成的任务印象更深刻。

也就是说，那些因难度高而暂时无法完成的事情，会成为孩子心中不可忽视的一个疙瘩。

表面上他在胡闹，并不关心是否能及时完成；

事实上，当他选择拖延的时候，他的身心都没有放松。相反，他会因为“心中的忧虑”而变得烦躁、痛苦。

想要快速把事情做好，提高效率，重点是减轻孩子的心理负担，让他有一个轻松舒适的状态。

了解了这一点后，我一直在思考如何让儿子有一个良好的学习状态？

我的做法是让他从简单、容易的事情开始。

比如，在所有的作业中，他记英语单词的速度比较快，所以就让他先完成这个作业；

一般完成1~2个简单的任务后，他会明显感觉到成就感，逐渐放松下来，不会像刚开始时那样狼狈。

放松下来之后，他终于可以做数学或者其他比较难的科目了，相对来说会更专注、更快。

这个方法持续了两个月左右，我惊喜地发现：

我的儿子比以前更加自信了。即使那天他要完成很多作业，他也不担心。

看着他每天成功完成一个又一个挑战，浑身散发着满足感，我知道每个孩子都有潜力。只要用正确的方法激发他的进步欲望，无论多么困难他都愿意花时间。继续用精力去做。

他经常遇到的问题得到了解决。

《自然惩罚法则》

变主动为被动，让孩子自己承担后果

教育专家尹建立在书中讲了这样一个例子：

一位事业有成的母亲，为了指导孩子做好作业，付出了艰辛的努力。

她全心全意地投入其中，几乎每天都监督孩子们的作业，但孩子们却很讨厌，经常做不完。他们的成绩一直在班上垫底。

直到一次偶然的机会，尹建立听到妈妈催孩子写作业，她瞬间明白了：

“你已经欠数学老师三份作业了，还欠英语老师两份作业，今天不做的话，就欠更多了！”

提醒您的孩子写得更快并没有什么错。

但妈妈的做法和语气只会让孩子觉得作业是老师的，不是我的。

而且，孩子也会想：我完成与否并不重要。反正妈妈会推我的，我就不怕。

我以前也陷入过类似的误区。

比如，儿子上学迟到时，我只是简单地帮他收拾书包，然后再跟他说话，但他却一副“理所当然”的样子，气得我真想打他。

自从学习了《自然惩罚法则》后，我决定学会放手。

有一次，到了睡觉的时间，儿子还埋头玩乐高，英语作业一个字也没碰。

我没有催他，只是提醒他“该睡觉了”，然后就转身回屋了。

第二天，他因不做作业而被老师严厉批评。他回到家第一件事就是写作业，不敢再玩了。

上学也是如此。我会提前告诉他，如果他7点还没有准备好，我就无法送他去学校。到时候他就得请奶奶带他去坐公交车，这样很容易迟到。

起初他不为所动，继续徘徊，我也没有再推他。一天结束后，我向奶奶做了简单的解释后，就挥手告别了。

那天，儿子确实迟到了。学校打卡迟到后，他的动作明显加快了，甚至开始催我出去上学。

有句谚语是这样说的：智慧来自经验，经验来自错误。

自然惩罚的法则就是要让孩子经历懒惰的后果，付出代价，吸取教训。

这样，你就能不断认识到自己的责任，调整自己的节奏，掌握正确的方法，不断自觉地加快速度。

看着儿子一年来的成长，我越来越感触：

孩子并不是生得慢，也不是故意拖延、拖延。

只是有时候，他跟不上大人的脚步。

俗话说，教育孩子如蜗牛同行。

所以，别担心，多给他一点时间，多一点关心。

我们必须相信，他已经以最快的速度前进了。父母能做的就是用坚定不移的爱去接受他，耐心地从正面引导他，让他找到自己的节奏。

假以时日，孩子一定会绽放出属于自己的光芒。