运动社交两不误 年轻人也有自己的“广场舞”

打泡菜球的年轻人。

近年来，从飞盘、徒步到骑行，小众运动轮番掀起流行新趋势。他们追求个性化、碎片化的运动方式，以适应繁忙的工作和生活节奏。正如老少皆宜、具有社交属性的“广场舞”深入人心一样，这些小众的运动方式正在成为这一代年轻人的“广场舞”。

痴迷新兴运动的年轻人健身方式多元化

球拍挥舞着，塑料球在空中划出一道道弧线。年轻的身影在网前穿梭，发球、接球。每一次击球都伴随着欢呼声……

近期，匹克球在江北团委组织的“青春夜校‘浙江青年·热爱运动’专场”系列活动中格外受欢迎。

这种“出圈”的小众球类运动起源于20世纪60年代。这是一种典型的手持球拍运动。泡菜球最大的特点就是简单易学，门槛低。

匹克球有效地结合了网球、羽毛球、乒乓球等运动项目的特点。球不仅可以落在地面上，还可以在空中击打。它节奏变化大，技术动作多，趣味性强。

“第一次打泡菜球的感觉有点像在羽毛球场上拿着大乒乓球拍打网球找英语培训，感觉这项运动更容易上手。”刚刚接触泡菜球的宁波大学学生小马说。体育对于“体育新手”尤其友好。 “我觉得这不仅能保证参与者有愉快的运动体验，还能提高他们的运动能力。”

轻装备、重体验、高社交、低门槛。

近年来，年轻人的运动场景悄然发生变化，越来越多像泡菜球这样具有多元化属性的小众运动进入大众视野。

飞盘是第一个“敲”市场大门的。飞盘的玩法多种多样，也融合了各种运动项目的特点——

你不能像篮球一样“走”，你可以像足球一样奔跑和追逐，你可以像橄榄球一样击中得分区得分。

在团体飞盘比赛中，队员们必须密切配合才能完成跑动和传球动作，这不仅锻炼了个人的综合运动素质，也考验了团队的配合能力。

文女士玩飞盘已经一年多了，每周一有空就和朋友们一起玩。在她看来，飞盘是年轻人的“广场舞”。

她说：“我不太喜欢运动，上学时体育成绩很差，但飞盘给我的感觉是，玩飞盘没有很高的门槛。完成一个基本操作，对抗性低但高有趣，所以我们都喜欢。”

同时，年轻人的健身方式不再局限于空间。

戴上VR眼镜，以第一人称视角滑行滑雪，伴随着梦幻般的冷风和音效，体验飞越山峦的乐趣；坐在划船机上找英语培训，观看虚拟仿真技术模拟的大海、湖泊、河流场景呈现在眼前，体验流畅划动大江大河的乐趣……近年来，虚拟运动在国内方兴未艾。传统体育内容以虚拟人机交互和人工智能等高科技手段呈现，打破了时间、场地、环境的限制。

体育和社交互动

年轻人也有自己的“广场舞”

参与者在不同社区享受体育带来的快乐。在他们看来，就像老少皆宜、具有社交属性的“广场舞”一样，参与这些运动给每个人带来情感和社会价值。已经高于其运动价值。

“我从海口来到宁波打工，下班后基本上就是躺在家里叫外卖看手机。有一次在社交平台上看到有滑板班就报名了运动社交两不误 年轻人也有自己的“广场舞”，没想到交到了一群好朋友。 ”姚女士，26岁，是一家英语培训机构的老师。她一直觉得滑板很酷，所以她鼓起勇气报了滑板班，每周都会练习一两天。

“滑板运动需要从抓板、上板、转身的基本步骤开始学习。一开始不需要在专业的滑板场地练习，只要是空旷的场地就可以。一旦“有一定的基础，就可以练出炫酷的动作”在滑板运动的两三年里，除了体验这项街头运动带来的“又燃又爽”的轻松体验，更重要的是，姚女士还做出了很多“董事会朋友”。

“我们有一个微信群，提前约定好玩滑板的地方，有空的可以自行前往。每次玩完滑板，我们都会找个地方一起吃晚饭。”姚女士说。

与姚女士类似找英语培训，今年研究生毕业的小石也是因为飞盘“社交性强”的属性而参加了这项运动。

“对于每天两点在一线工作的上班族来说找英语培训，通过玩飞盘可以结识很多新朋友，而且不太容易造成身体碰撞，也有利于发展良好的友谊。 ”小石表示，飞盘还可以与“潮流玩法”挂钩，“我玩飞盘的时候，喜欢分享我的飞盘服装，飞盘表面可以印上各种图案，然后在社交平台上分享给大家。”