橙啦原力英语：34枚金币时间管理法，助你学习效率倍增

随着时代的发展和科技的进步，学习英语已成为时代潮流。 对于上班族来说，想要提高竞争力，拥有更好的职业前景橙啦原力英语：34枚金币时间管理法，助你学习效率倍增，就必须提高自身的综合素质。 除了基本的专业能力外，提高外语能力也很重要。

为了提高自己的能力橙啦英语免费课程，现在很多上班族利用业余时间学习英语。 然而，有些人学习一段时间后发现，自己花了很多时间，但英语知识却很少。 为什么是这样？ 其实可能是你没有合理安排时间。 如果你想学习时间管理，不妨试试这个“34金币时间管理法”，可以有效提高学习效率。

这个“34金币时间管理法”来自成拉力英语老师艾丽出版的《你的一年8760小时》一书。 这种时间管理方法其实就是时间笔记本，或者说时间日记，以图文形式记录每天的工作和生活。 原理也很简单。 假设你早上7点起床，晚上12点睡觉。 每天起床的时间是17个小时。 按照半小时分类橙啦英语免费课程，17小时可分为34小时。 这样就有了所谓的34个金币。 每天晚上睡觉的时候，整理一下这34个金币是怎么花的。

当我们统计一天的“时间消耗”时，我们可以根据每枚金币的不同用途来标记不同的颜色，方便我们分析时间。 例如，红色代表正式的工作任务； 黄色代表学习任务； 绿色代表各种娱乐活动； 蓝色代表生活中的各种琐事； 紫色代表导致拖延的事情。

每个每周目标记录完成后需要进行反思。 一个人进步的速度和反思的频率形成一条倒U型曲线。 如果你根本不反思，你就会活得发呆； 如果你每天反思得太频繁，你就会过度焦虑。 古人云：“吾日三省吾身”。 如果你每天反思三遍，不超过三遍，你的进步会远远快于同龄人。

在学习英语的道路上，除了使用“34金币时间管理法”来提高英语学习效率外，还可以报名参加在线英语课程。 成拉力量英语是成拉教育旗下专为成人设计的英语辅导课程。 所有课程均由北京大学英语系高材生、英语讲师李艾亲自授课橙啦英语免费课程橙啦英语免费课程，帮助学生快速提升英语水平。