《6个月从0学会英语行动指南》读后感

#真知新系统#今天终于看完了《6个月学会任何一门外语》的第四部分，感觉书中的叙述方式真的很可行。

在学习任何一门语言之前，都必须先确立学习目标，端正学习思想。

首先，我们不仅要设定一个大目标，还要把它细化成具体容易实现的小目标，这样我们才会因为每一个目标的完成而获得成就感和前进的动力。

二是要培养正确的思想。 比如我们学英语，从第一天开始就要用英语思维去学习。

01英语思维的三大核心习惯

在学习英语之前，我们必须记住英语思维的三个核心习惯。

（1）当你知道一个词时，它是最后一个词

当你学习任何一个短语或单词时，从你学习的那一刻起，每天尝试使用这个单词或短语来传达你想要表达的意思。

(2)养成自言自语的习惯

每天只要有时间，就试着用英语和自己对话。

(3) 将每个生词与内心的画面和感受联系起来

从第一天开始，就刻意将英语“标签”直接与您大脑中的图片和感受联系起来。

即每当遇到生词时，都要有意识地去看到、去感受这个生词所代表的事物或场景。

02 6个月英语学习具体计划

作者将6个月的学习分为10个阶段，第一个月分为每周，第二个月分为双周，第三至第六个月，每个月成为一个单独的阶段。

每个阶段所需要的侧重点和动作不同，当然目的也不同。

要求每个阶段看到的新习惯每天都养成，有意识地连续养21天或以上，直到习惯完全成为下意识的自动行为。

第 1 周：多听 + 掌握口语工具箱

1. 第一周的两个重要目标：

• 掌握演讲工具箱。

• 听英语时让您的耳朵、思想和心灵感到舒适。

这周的目标就是习惯英语的声音，甚至享受听英语的声音。

听不懂没关系，只要坚持听，感觉“熟悉”、“舒服”。

2、第一周行动计划：

行动一：多多集思广益。

(1)模拟孩子的母语学习过程，前期听大量的英语内容，让大脑快速规范和习惯这些英语发音。

(2)头脑风暴时，有两种内容可供选择：即将处理的场景内容和成熟自然的英语内容。 比如广播对白、电影、影音书籍等，最好选择自己感兴趣的内容。

(3)采用泡脑准听法：

1）泡脑时要注意英语的节奏和旋律，注意哪里说快，哪里说慢，哪里大声，哪里有停顿等。

2）泡脑的时候，最好让身体活动一下。 当你感知到声音的节奏时，让你的身体随着那个节奏移动。

3）头脑风暴时，要小心容忍歧义。

4）在听的过程中，注意自己听力的变化。

行动 2：建立你的演讲工具箱

(1) 口语工具箱包括：

• 请说慢一点。

• 那个东西是什么）？

• 这个（东西）说什么？

• 请再说一遍。

• 我不明白学英语的心得体会英文版，请重复。

一周之内，练好三五个句子，只要能把整句话背下来，能说出来就可以了。

(2) 掌握说话工具箱的4个步骤：

1）先在专门录制的口语工具箱里找找内容，方便随时拿出来听。 它可以围绕以下8种通信场景：

• 你好，我叫小王。

• 我刚开始学英语。

• 我想要一杯水。

• 这个英语怎么说？

• 你想吃什么？

• 我不明白，请慢点说。

2）对于新场景的内容，采用泡脑的方法反复听，直到听得清楚、舒服为止。

3）听清楚后，开始对照词组练习。

4）当你能说出5到7句话时，你可以不断地自言自语把它们说出来。 使这些英语形式在大脑中形成自动反应，以便随时随地使用。

动作三：7个英语发音30个单词

最好练习与中文最相似的 7 个发音，以增强您的信心。

做到嘴巴能感觉到耳朵听到什么，耳朵能听到你说什么。

3.新习惯

习惯一：开始使用右脑，每天调整进入英语频道。

习惯二：每当你想到任何有关英语的问题时，都会自动想到如何用英语提问。

做到这一点，每当有任何关于英语的问题或问题时学英语的心得体会英文版，你都会自动用英语思考和提问。

4.第一周可以看到的结果

学习7天后，可以得到如下成果：

(1) 认识50-80个新英语单词。

(2) 说出 7 个英语发音，准确率为 80% 到 90%。

(3) 能用英语提问有关英语交流的问题。

第 2 周：听清楚 + 我可以用一些词来交流

1. 第二周的目标

第 2 周有两个核心里程碑：

(1)听清楚听力内容

要能够区分不同的音位，能够听清楚每一个词组，甚至每一个字。

（2）掌握高频高价值词

也就是说，经常出现的词可以让您描述您周围的特定现象。 例如：

• 你、我、他、它。

• 这个和那个。

• 这样，那样。

• 数字。

• 颜色。

• 方向表示工具箱（大小、位置等）。

当你要求听某人说话时，你可以看到或感觉到大脑中的意思。 比如对方说“红色的那个？”，你的脑子里就可以看到红色。

2.第二周行动计划

动作一：泡脑：继续听节奏和旋律，个别单词听清楚

除了听现场的对话内容，还可以开始听英语作品。

(1) 所选读物满足以下四个条件：

1）古生僻字少。

2）出现大量高频词。

3）故事情节和语言风格符合现代人的交流习惯。

4）整篇作品总字数最好在8000字左右。

开始注意突出的声音，例如单个单词、一些短语和常用短语。

(2)对于新内容，一定要将全部注意力放在内容的旋律和节奏上，每次至少15-20分钟，休息后再继续听。

（3）对于比较熟悉的内容，可以一边做其他事情一边泡着脑。 比如我们可以边做家务边泡英语。

行动 2：聆听 10 个不同的场景内容，直到您可以开始使用它

学习一个场景的过程是：

(1)先用脑筋急转弯的方式听不同场景的对话，直到觉得熟悉为止。

(2)然后听场景对话的词组歌曲，直至可以“说到做到”为止。

(3)在听中外词组时，要着手打造属于自己的“英语之道”。 每次听到一个词或短语时，您都必须在脑海中形成一个突出的画面或感觉。

(4) 开始大量练习自言自语。 想象不同的场景，然后对自己说出场景的简单对话。

行动三：继续使用上周学习的口语工具箱

动作四：继续看FaceFonicsTM发音视频，练习7个新的英语发音，复习和训练上周学过的7个发音

3.新习惯学英语的心得体会英文版，本周新增两个新习惯

习惯三：将你的耳朵和嘴巴连接成一个“发音准确度反馈回路”。

听的时候要有意识地去感受说出来的时候嘴巴会有什么感觉，感受一下你的嘴巴是怎么发出这个声音的。

习惯 4：将英语发音直接与脑海中的图像和感受联系起来。

你要一直练到别人说话的时候脑子里一直看到画面，感觉到意思，说话的时候也要注意自己脑子里的画面和感觉。

4.第二周可以看到的结果

经过第二周的学习，我们可以得到如下结果：

（1）被动认字200个左右。

(2) 能在固定的短语中使用50个左右的单词。

(3)学习：你，我，他，数字，颜色，方位表达工具箱。

(4)能听懂5-7个不同日常场景中的高频对话。

(5) 7个英语发音准确，7个英语发音准确率为80%到90%。

建议每天练习5次，每次练习5分钟以内。

第三周：大胆组合，大量使用

1.第三周的目标

本周有两个核心短期目标。

(1) 开始用英语说话和交流。 能处理2-3个实质性的现场沟通。

(2) 培养拼写英语短句的能力和信心。

2.第三周行动计划

行动一：继续泡脑，扩大关注的信息

(1) 多多泡脑，不停地听。 在泡脑的状态下最好每天达到几个小时，甚至6小时。

(2)听新内容，每次坚持15-20分钟即可。

动作二：复习已学场景，新增12个场景

先“浸泡”新的对话内容，然后听乐句歌曲，直到能跟得上，再想象场景自言自语练习。

行动 3：找到说英语家长并开始与说英语的家长对话

(1) 从今天开始《6个月从0学会英语行动指南》读后感，每天进行真正的对话。 在线下或在线下寻找一位或多位英语父母。

你英语父母必须是愿意与你进行真实对话的人。

(2)每天讲两次，第一次最多5分钟，第二次最多8分钟，养成每天说一点英语的习惯。

动作四：继续练习发音，复习已经知道的，加7个发音

(1) 学习7个新读音时，100%注意语音和面部肌肉，不要看课文。

对于你学过的14个读音，你可以开始读课文，看脸听音，同时看看拼写规则是如何代表你听到的声音的。

行动 5：不断练习和扩展你的口语工具箱

进行对话时，请尝试继续使用您的演讲工具箱。

3.新习惯，本周新增两个新习惯。

习惯 5：将文字游戏变成一种日常习惯和乐趣。 把单词放在一起创造意义。

尝试使用脑海中出现的单词，将它们随机组合在一起，看看您会造出什么样的句子。

每天都这样练习，直到这种练习方法成为每天不可或缺的习惯。

习惯六：全面养成自言自语的习惯

只要有空闲时间，我就用英语自言自语。

4.第三周可以看到的结果

经过数周的学习，可以得到如下结果：

(1) 能够开始说英语。

(2) 会玩英语，能用几个单词拼出短句。

(3) 能够造句表达自己的核心需求和重要信息。

(4) 7个新读音的发音准确率在80%以上，之前的14个语音已经基本准确。

(5)能说100字以上。

(6) 能基本认识和理解日常常见场景中的单词，包括颜色、数字、大小、位置、状态等。

(7)泡脑时能听清50%以上的内容。

第四周：70个胶水词是英语口语的逻辑

1. 第 4 周的目标

(1) 应对6个实质性场景交流。

(2) 建立说英语的逻辑。

(3) 掌握全部70个英语胶水词，并能理解和使用。

2. 第四周行动计划

动作一：继续泡脑

除了节奏和旋律之外，还要注意胶词、逻辑块以及听起来很突出的已经熟悉的单词和短语。

动作二：继续听现​​场

回顾旧的，增加10个新的。

泡到听清楚为止，再听词组歌曲，掌握意思、逻辑、胶词等，以总能听到轻松“跟着唱”为准。

行动三：坚持与英语父母进行日常对话

为了提高英语对话的强度，我们需要每天与英语父母进行4次对话，每次约15分钟。

行动四：坚持看脸练发音

(1)将发音练习的次数从每天5次增加到8次，每次保持5分钟左右。

复习您学过的 21 个发音并添加 7 个新发音。

(2) 在语音训练中增加两个任务：一个是拼写测试； 另一种是阅读，从文字开始。

行动五：不断对自己说话，把它变成长期的好习惯

3.新习惯

习惯七：每天用英语说话，原汁原味地交流。

4. 第四周可以看到的结果

经过四个星期的学习，可以得到以下结果：

(1)掌握用英语表达的逻辑词语。 听胶水词和逻辑关系。 能用胶词造句。

(2)能运用英语逻辑造句，也能围绕自己感兴趣的话题进行简单多样的对话。

(3) 21个英语发音基本准确； 7个新的英语发音准确率为80%到90%。

(4) 能认识500个单词，能说出150-200个单词。

(5)泡脑时能听清75%以上。

第五周和第六周：重点解决85%的日常英语交流

1.第五周和第六周的目标

（1）完全掌握1000个高频词：衣食住行，表达感受和需求学英语的心得体会英文版，沟通状态。

(2) 自由使用360最常用的英语词组。

(3) 熟练掌握日常对话场景中的对话——能够满足80%到90%的日常交流需求。

（4）能够听懂日常听力的80%以上。

2.第五周和第六周的行动计划

行动一：每天与说英语家长对话

每天4次对话，每次15分钟以上。

尽量用你已经知道的，逐步扩大交流的范围。

动作二：继续思考熟悉场景的内容

反复聆听，建立下意识的条件反射。

动作三：继续泡脑

每天继续泡脑，每次20-30分钟，每天最多一个小时。

行动四：继续使用FaceFonicsTM视频进行发音训练。

要加强发音训练，力争准确掌握英语主要发音的70%～80%。

在练习熟悉的发音时，记得添加观察拼写规律的学习材料。

添加了 16 个新发音。 每天10次，每次5分钟以内。

行动 5：继续自言自语

有空就练习自言自语。

3.新习惯

习惯八：随时用嘴练习发音。

4.第五周和第六周可以得到的结果

（1）了解1000个高频词的意思，能自由运用700个以上。

(2) 能在80多种日常环境中自由交流。

(3) 知道并能使用300-400个最常用的英语词组。

第七周和第八周：认识英语助词，自然掌握75%最重要的英语语法规律

1.第七周和第八周的目标

(1)掌握多音节词的基本读音规律。

(2) 能充分运用英语思维：理解和理解基本的交流对话。 在日常交流中需要完全使用英语。

(3) 把10个助词练好。

(4) 基本掌握所有英语发音。

(5)确保8个重要习惯已经养成。

2.第七周和第八周行动计划

添加了两个新的具体操作。

行动一：开始狭义可理解输入的学习过程（开始听懂一本英语书）

(1)每天和同一个英语家长对话，听他讲一些老故事。

(2)也可以选择自己感兴趣的、基本能看懂的书籍或丛书，逐段阅读。

必须能看懂或听懂95%以上，才能真正进入能听懂输入的状态。

(3)通过比较短语理解和消化自己感兴趣的英语内容。

动作二：开始注意英语交际时态、状态、关系等的“词粒”。

(1)对于助词，需要从“感觉很熟悉”提高到“心里明白它表达的是什么”。

(2)掌握助词的方法，采用词组比较法，先听汉语意思，再听外语意思。

行动三：每天坚持与英语家长对话。

每天与语言父母对话，每天4次，每次15分钟。

行动四：继续练习所学的学习方法，包括“泡脑”、听情景和自言自语。

第七周和第八周的训练主要是整合所学，巩固既定习惯，包括：

习惯一：每天用右脑适应英语频道。

习惯二：想到问题一定要用英语问。

习惯三：时刻注意耳朵和嘴巴之间的关系。 当你听到英语时，你的嘴应该感觉如何说它。 说话时，仔细聆听从嘴里发出的声音。

习惯 4：将英语发音直接与您脑海中的图像和感受联系起来。

习惯五：每天把英语单词放在一起创造意义。

习惯六：不断地用自言自语来描述环境，想象对话等。

习惯七：每天用英语说话，原汁原味地交流。

习惯八：随时用嘴练习发音。

3.第七周和第八周可以看到的结果

（1）了解1200个高频词的意思，能自由运用800个以上。

(2) 认识并能开始使用英语的基本语法（时态、助词等）。

(3) 知道并能使用800个最常用的英语短语。

(4) 完全用英语思考：听力和理解。

第三个月：开始用英语阅读和写作

1. 第三个月的目标

本月有7个阶段性目标要完成：

(1) 开始英语阅读和写作。

（2）理解理解1500个高频词

（3）能自由使用900-1000个高频词。

(4)熟悉英语71条拼写规则。

(5)掌握英语多音字的基本发音规律。

(6) 能够完全用英语思考：理解和理解基本的交流对话。

(7) 把10个助词练好。

2.第三个月行动计划

行动 1：开始真实地写作和交流

用英语写下你的真实感受。

刚开始一天要发两三条短信，到月底每天要收发十几条不同的短信。

动作二：用“狭义输入法”的方法继续听读大量英语作品

每天使用一个小时或更长时间。

行动三：以倾听和理解为主要关注点

不要大量或刻意地记住单词或短语。 知道意思比记住单词重要得多。

行动四：把写作变成自己学习作品的重要一步

读完一页后，用你熟悉的英语写一篇总结或笔记。 写多少不重要，主要是你每天能写，用英语表达。

动作五：以“浸脑”作为后备训练方法。

遇到看不懂的情况，就用“泡脑”去面对。

行动 6：增加与说英语父母的对话次数。

每天增加6次，每次不少于15分钟。

动作七：刻意练习助词。

每天在自己的口语和写作中使用英语单词助词。

动作8：复习44个英语发音，掌握71个英文字母组合的拼写规则。

每天复习 44 个英语发音中的 10 个或更多。 每个发音训练做12次，每次5分钟以内。

3.新习惯

习惯九：每天写英语，简单交流。

4.第三个月可以看到的结果

经过这个月的认真训练，月底将取得以下成果：

(1)掌握71个英文字母组合的拼写规则。

（2）能基本准确地阅读陌生的英语作品（报纸、杂志等）。

(3)听到不熟悉的英语单词，基本能猜出正确的拼法。

（4）了解1500个高频词的意思，并能自由运用1000个以上。

(5) 知道并能使用 800 个最常用的英语短语。

(6) 上周用英语完整思考：听和理解。

第四个月：融入英语文化

1.第四个月的目标

本月有 5 个最重要的目标：

(1)绝对巩固前三个月掌握的英语学习习惯。

（2）将前3个月所理解的内容全部转化为可以自由使用的内容。

(3) 掌握71个英文字母组合和多音节拼写的拼写规则。

(4)运用括号法掌握长句的高效思维。

(5)能运用比喻进行思考。

2.第四个月行动计划

坚持之前的动作计划，新增两个动作：比喻和括号。

行动 1：专门寻找英语中的隐喻，以提高对隐喻的敏感度。

培养对英语隐喻敏感度的 6 个步骤：

(1)注意双语的比喻。

详细记住英语隐喻和汉语隐喻的区别，并记住在说话时使用这些区别。

(2)从母语的隐喻出发。

我不知道用英语怎么说，但是中文有一个很好的比喻，就是……”然后用英语说这个比喻。比如说说某某人不好的时候，你说：“在中文里我们会说他是一个 badegg。”

(3)注意中英文对照不对应的内容。

当你遇到这种情况时，你应该立即对自己说“这应该是一个比喻”，然后用具体的感受或信息来揭示这个比喻的含义。

(4)注意英语单词与题目无关。

(5) 依靠寓言中提到的具体现象。

(6) 问别人！

动作二：专门练习“括号”法。

阅读英语时，遇到不懂的句子或句段，打印出来，然后用笔在尽量准确的位置画上括号，通过有的小模块再读一遍被分解。

行动三：继续学习英文作品。

要继续进行狭义可理解的输入，请深入研究您正在学习的英语文本。

行动四：每天多认识100个词组； 将熟练使用的新短语数量增加 5 个。

每天练习这样的短语！

行动五：把英语写作变成不可或缺的日常行动。

行动 6：增加与说英语父母交谈的时间。

每天找6次对话机会，每次对话要持续30分钟以上。

动作七：继续提高发音。

每 10 天复习一次所有的发音。 在这个月里，复习所有的发音3遍以上。

发音训练每天12次，每次5分钟以内。

3.新习惯

习惯10：阅读或听英语时，如果遇到不明白的地方，就开始刻意寻找英语隐喻。

习惯11：开始使用“括号法”来帮助自己理解英语中的长句（听读）。

四、第四个月的学习成绩：

(1) 彻底掌握常规英语拼写和朗读。

(2)掌握71个英文字母组合和多音节拼写的拼写规则。

(3)能自然地发现英语中的隐喻，理解英语通过隐喻表达的意思。

(4) 说英语时，可以完全停留在英语思维中。

（5）了解2000个以上高频词的意思，并能自由运用1500个以上。

(6) 上周：能基本标准朗读不熟悉的英文报刊杂志，即使听到生词也能准确拼写，运用隐喻思维，理解长句。

第五个月：扩大英语使用范围，吸收反馈

1、第五个月有6个具体的短期目标：

(1) 与更多的人用英语交流，扩大你的英语社交圈。

(2) 习惯不同的口音和用法。

(3)每天广泛使用英语作为交流工具。

(4) 听完第一本英语书，理解80%以上的意思。

(5) 将认识的词汇量增加到6000个左右，可以使用的单词量增加到3500个以上。

(6)用英语全面融入英语社会。

2.第五个月行动计划

行动一：听完第一本英语书后。

这个月，你一定要把这本书读完整，听完整，保证你能理解80%以上的意思。

每天发现100个新词组，选出5个你会用的，用在日常交流中。

坚持使用中英文短语对比学习材料。

行动 2：与英语家长深入讨论您正在阅读的书。

每天坚持与语言家长交谈6次，每次交谈30分钟以上。

行动 3：开始寻找英语对话伙伴（在线和离线）。

行动四：50%以上的日常交流是用英语进行的。

动作五：在目标场景中加入听英语歌曲。

行动六：加强隐喻意识。

阅读英文作品时，请多注意文中的隐喻。 每天发现3-5个比喻，熟练运用1-2个比喻。

行动七：开始看英语电影。

动作八：发音训练。

每天练习不超过6次，每次不超过5分钟。

行动九：开始听你最喜欢的英语歌曲。

3.第五个月可以看到的结果

经过这个月的认真训练，英语水平将在月底达到以下成绩：

(1) 您需要进行的所有英语交流都是无障碍的。

(2) 自己的发音接近国际英语标准。

(3) 习惯不同的口音和用法。

(4) 有信心面对全英语交际环境。

(5) 遇到不懂的英语，有足够的方法和技巧找到它们的意思。

(6) 词汇量5000个以上，短语12000个，能够自由运用3500个以上的词来表达自己。

第六个月：吃掉你第一本书的每一片

本月有 4 个重点短期目标：

1. 第 6 个月的目标

(1) 将您的英语练习到 18 岁以英语的人的水平。

(2)练好自己的发音。

(3) 透彻理解第一本书的每一章。

(4)把第一本书中的比喻、短语、谚语变成你会用的英语内容。

2. 第六个月行动计划

行动一：消化好第一本英语书。

这本书从头到尾至少听两遍。

行动 2：与英语家长彻底讨论这本书。

行动三：进一步提高英语写作能力。

第六个月，习惯写更长的英语文章。 每天写一篇500到1000字的小文章，标题任君选择。

如果第一次和第二次用电脑写，第三次写的时候一定要用手写。

行动四：每天与语言家长对话1-2小时。

行动五：每天找话题有共同兴趣的人，多多交流。

行动六：每天看一部英语电影。

同一部电影一天最好看2到3次，尽量把电影的内容理解透彻。

行动七：每天阅读对你来说重要的英语内容。

将自己的阅读、练习等与自己的专业领域联系起来，尽量丰富自己运用英语驾驭专业话题的能力。

3. 第六个月可以看到的结果

在这个阶段，可以获得的学习成果包括：

(1) 识别 20,000 个短语。

(2) 以英语母语的青年人的水平。

(3) 和大多数母语为英语的人一样，在日常生活和工作中没有交流障碍。

03

Read it carefully, experience it carefully, and feel that the method in the book is really suitable for learning foreign languages.

It took me 4 days to read this part of the content and take notes carefully, and finally sorted it out tonight.

Looking back, I feel that it is very worthwhile. I share it, hoping to give help or reference to friends who are learning foreign languages.

The correct learning method requires persistent efforts and persistence.

As long as we are willing, use the correct method, and never give up, learning a foreign language in 6 months is not a dream.

Share reading insights every day, and encourage you. Like and follow, may the ordinary you and I grow together and chase the dreams in our hearts.