协和教育中心督学校长沈建军：普遍内卷的时代，如何提高国际学生的“福祉”？

您为孩子选择学校时，是考虑“大家都会走这条路”还是“利用现有的经济条件来满足孩子的自我欲望”？希望有选择能力的家长能够让孩子按照自己的想法去生活，增加孩子的成就感和参与感。

——沈建军分享第七届IEIC大会主题

联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的数据显示，全球12亿10-19岁青少年中，约20%存在心理健康问题。遗憾的是，很多父母都是在孩子的情绪达到临界点之后才真正顿悟。

学习=痛苦？协和教育中心园长、校长沈建军老师分享了《如何提高学校学生的幸福感》，让我们一起回顾一下。

沈建军 协和教育中心监事、校长 |第七届IEIC会议主题分享

*本文为沈建军院长10月26日IEIC会议演讲回顾。为了阅读方便，以下以第一人称叙述。

我19岁开始从事教师工作，从2000年开始担任国际学校校长。从事教育工作多年，今天想聊一个比较沉重的话题——“学生的福祉” 。

首先我想问：您的孩子幸福吗？

我觉得现在的孩子们不够幸福。它们通常是由成年人设计并受到社会强迫的。他们没有参与，甚至没有机会亲近大自然。

记得小时候，我会去海边玩耍，把切好的柴火放在牛背上。但今天的孩子更多地从书本中看到世界，并获得“间接经验”。

教育面临的最大问题是什么？在物质资源相对丰富的时代，我们还没有做好教育这一代人的准备。

积极心理学之父马丁·塞利格曼将幸福定义为五个组成部分：

积极情绪——感觉良好

参与——完全专注于活动

人际关系——与他人建立真正的联系

意义——有目的的存在

成就感——成就感和成功感

此外，我们需要了解幸福感的四个基本要素（Dahl et al. 2020）：

情绪恢复能力

孩子从负面情绪中恢复的速度需要练习和培养。

积极的看法

您的孩子总是看到消极的事物吗？当一杯水快喝完时，他认为“还剩三分之一”还是“只剩下三分之一”？从不同的角度看同一件事，就会得到不同的结论。

专注

当我们专注于当下时，就更容易找到应对挑战的解决方案。

慷慨的

“利他”是孩子获得幸福感的重要途径。曾经有一位家长告诉我，他的孩子从幼儿园就开始学英语，现在不想再和没有基础知识的孩子一起学英语了。我会告诉他：你的孩子可以教其他孩子，他将学习如何与彼此联系以及如何帮助别人。这是一个非常好的成长机会。

如今，“内卷化”已成为时代特征。我们如何为孩子创造幸福？

我经常告诉我的朋友，想想你创业时都做了什么。

您为孩子选择学校时，是考虑“大家都会走这条路”还是“利用现有的经济条件来满足孩子的自我欲望”？

希望有选择能力的家长能够让孩子按照自己的想法去生活英语零基础怎么学?，增加孩子的成就感和参与感。

曾经有一个孩子谈到他和父母的关系——和妈妈的关系就是“你吃饭了吗？”与父亲的关系是“你现在要去哪里？”

这样的家庭关系不利于孩子的身心健康。

我们要想一想，孩子们今天回家高兴吗？不要问你的孩子在学校学到了什么，而是问他们是否有任何有趣的故事可以分享。

今年的IB全球年会在韩国落下帷幕，学生的幸福感被提到了更高的维度。幸福感已被列入联合国经济合作与发展组织“PISA考试”的测试要素之一。

我们在这方面采取了很多措施。例如，我们定期开展心理咨询、心理健康教育讲座、联谊周等活动，高度重视教职员工的心理健康。

我接触到了一位来自广西南宁的妈妈。女儿因抑郁症自杀，但她做了一件非常勇敢的事——创建“半夏私地”公众号，发起帮助残疾人的公益事业。孩子容易患抑郁症。

我们在养育孩子的时候，一定要考虑“任务”的轻重缓急英语零基础怎么学?，给孩子留下一条“情感通道”，辩证地看待问题，不要成为最终压倒孩子的稻草。

我女儿的老师曾经告诉我，你女儿的学习成绩很好，但她就是不做读书笔记。

现在女儿大学毕业了，我并没有为此责怪她，因为我知道她有良好的阅读习惯，这比摘录好词好句更重要。

家长需要了解孩子的需求，并将孩子的需求反馈给学校。

国际教育家庭在追求幸福的过程中应该考虑哪些问题？

首先，了解国际学校学生的特点。

国际学生是一个比较特殊的群体。前几天英语零基础怎么学?，我认识了一位企业主的家长。他告诉我，他的孩子在全英幼儿园上学。我直言不讳地告诉他，对于这个年龄段的孩子来说，英语水平并不是那么重要。母语决定了一个人的思维深度。

包括学科探索，没有母语基础是很难深入的。希望大家能够认识到，留学生需要学好母语英语零基础怎么学?，打好中国传统文化的基础。

其次，了解什么是国际教育。

国际教育并不是传统教育的对立面。这是一种促进成长的教育。我们需要仔细思考孩子的优势在哪里。

任何一种教育都有选拔机制，这是不可避免的。国际教育也存在“滚动”现象。如果你因为想避免“被卡住”而选择国际教育，那么你的初衷就错了，结果也会有偏差。

第三，关于身份。

我们的英语再好，也很难融入外国文化。最重要的是有能力在异国他乡展示中国人的特色和精神面貌，从而实现文化的交流和融合。

第四，是追求长期利益还是短期利益。

比如，在初中，你可以通过投入时间和汗水获得更好的成绩，但到了高中，你的真面目可能就会显露出来。如果消耗精力所获得的短期效益不足以支持长期的追求，我们就必须考虑改变另一种教育方式。

第五协和教育中心督学校长沈建军：普遍内卷的时代，如何提高国际学生的“福祉”？，升学的方向是家长的期望还是孩子的追求。

走国际教育路线的孩子需要按照自己的想法去学习和发展，这也是由招生制度决定的。

第六，明确孩子出国留学的目的。

我们并不是要养一个孩子去国外生活，而是希望他能够出去然后回来。